PTSD 〜 パンドラの箱 〜

PTSDの治療は

原因や それに関する記憶を

消そう 忘れようとしては 

いけないんだって …

その原因を事実として受け止め

一つ一つを正確に 思いおこし

キチンと整理して 向き合い

それが 過去に起きた事実なんだと

今現在は 起こっていないのだと

認識出来る迄 何度でも繰り返すこと …

何度も 何度も 

傷つき 苦しみ 泣き叫び

それでも また

何度でも 繰り返す …

30年もの 長い年月 

決して 開けることの無かった

パンドラの箱

今更 私に 開けることなど

出来るのだろうか ⁇