昨日もあまりよく眠れなかった。
なんとか8時半に目覚めたが
調子が悪い。
今日は精神科へ診察。
3月30日に別の医院で採血した結果を
先生に見せると
だいぶ改善されているという。
甘いものを減らしてカロリーを抑え
運動した結果が出たか。
体重は減らなかったけど。
朝、調子が悪いのは
眠気の影響だろうとの事で
夜服用する抗うつ剤を減らしてみる。
ラツーダ錠60ｍｇを40ｍｇへ。
あまり効果はないような気がするが。
どこかへ出かけたかったが
体調も良くないので
家に帰る。
明日は出かける用事がある。
体を壊さないか心配。