06年4月10日抑うつ症状は苦しい。

昨夜、寝る前

激しい落ち込みが。

横になったが

動けない。

抑うつ症状は辛い。

幸い

すぐに寝ることができたが

目覚めは悪い。

相変わらず眠い。

今日は日中眠くなることは

なかったけど

気力がない。

すべてをうつのせいにすれば

気は楽だが

目の前の仕事があれば

そうもいっていられない。

少しずつでも

動いておかなければ。

頑張れば

休日、出かけることもできる。

ここ最近、休日は調子がいい。

今度の休みは診察がある。

どう話せばいいのか。