今日の体調12月24日。

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買い出し前にチェック「年末年始営業のお知らせ」。 - うつ病社員のもろもろの話

ほんと朝から調子が悪い。

頭が重く苦しい。

おまけに外は寒いし。

ひたすら横になる１日。

夕方、近所へ買い物に出た後も

頭が重く、強い不安感に

襲われる。

テレビを観て過ごすが、

いまいち頭に入ってこない。

先週に比べれば、本気で朝寝しない分

良くなってはいるのだが、

午前中調子が悪いのには変わりない。

もし今の不調が

22日火曜日に電車で30分ほど

出かけたのが原因なら

毎日の出勤は、まだできない。

ここ２日特に調子が悪い。

出かけたのが後を引いているような気がする。

もうすぐ寝る時間。

こういう時って必ず眠れない。

明日は診察日。

何を話そうか。