２個月ほど続けた維康保（Greenfeel）
胃腸が弱い私に、健康管理師さんから
「腸の調子が良くなる」と進められた
箱を見ると、２３種類の鉄分の多い穀物が
入っていると書いて有る
で．．．試試看
１日２、３回 空腹時に３００ｃｃの水で溶いて飲む
その後、３０分くらいまでに同じくらいの量の水か
果汁（ジュース）を飲む
結果は、朝、晩のトイレがスムーズで調子が良い
快調！快調！
２個月試した後、１個月ほど止めてみたら戻った
そんなんで、また飲み始めた
我再開始吃維康保、順利喔～～～
台湾の仲間が、毎朝８時頃からやっている太極拳
← 翠湖
場所は、国父記念館（中山公園）の池（翠湖）の近く
広い中山公園と言っても、木陰で、雨でも足元
のぬかるみが無くて、ちょっとした広場は
場所どりが難しい
← ８時頃までは剣の練習グループが使用
そんな訳で、仲間がやっている場所は、８時頃
までは別のグループが剣を使って練習している
その間に仲間が集まってきて、それぞれ聊天、
準備運動を開始
← やっと場所が空いた～
リーダーは、健康管理師さんと同じ老師に
教わって、同じようにコーチの免許を持つ
卡拉ＯＫ仲間でもある曾老師
← 曾老師を先頭に、そろそろ始めよう～
木陰の気持ち良い環境の中、曾老師に合わせて
１３式、３７式、２４式と楽しむ 舒服～～～
上手な人も始めたばかりの人も、都合のつく人も
つかない人も、時間も大まかと、ゆる～い関係
だから長く続いているのかな？
台中の老闆は大のお茶好き
水関係の仕事柄、当然お茶にも関係が有る
健康管理師さんと行く度に、美味しい梨山茶が
有ると言って淹れてくれる
←左にあるのがガラス製ポット
沸かすポットは、店で販売している独国製玻璃
（ｶﾞﾗｽ）で作られた綺麗なもの
（これがなかなか素敵、ｲｹﾃﾏｽ！）
高山茶特有の香りと回甘を楽しみながら、
あれこれ話しているとすぐに昼食時間になる
で、いつもご馳走してくれるのは近くにある猪脚の店
個人的には、そんなに好きじゃーない猪脚
味はイケルと思うけど、脂っこい上に、「見てくれ」
が悪い 半分は食べず嫌い．．． （＾＾；
ナンでも、かなり古い店で近所では有名らしい
店に入ると２０年くらい（と言ったかな？？？）
継ぎ足し、継ぎ足し使っているタレ壺が並んでいる
その廻りにベッタリついたタレが歴史を物語っている
← タレがベッタリ付いた猪脚壺
慣れない手つきで食べていると老闆が、
何か言っている
健康管理師さんに聞くと、「この骨の中に入っているスープをチュウチュウと吸って飲むと美味しい」
やってみると、確かに美味しい！！！
それでも、３個くらい食べると．．．
「もう充分、Give-Upで～す！」
