毎朝続けて飲んでいるGreen Feel Plus
これは３００ｃｃの水に溶かして飲むけれど、
その後更に３００ｃｃの水かジュースを飲む
必要が有る
夏は良いけど、冬はチョットしんどい
最近、朝起きると薬指と小指がこわばって
グーが難しい状態で、腕を中心とした準備体操を
すると８割方良くなる
そこで健康管理師さんのオススメは、
Green Feel Plusを半分と、後は膠纖美を
150ccのお湯に溶いて
朝晩のミルク代わりに飲む方法
この膠纖美は、日本産魚の膠原（コラーゲン）と
Fibersol-2とか言う水溶性纖維が入ったものらしい
これなら飲みやすいし、寒い時には温かくてＯＫ
Green Feel Plusの効果は同じ感じだけど、
膠纖美の効果は、もう少し続けないと
分からないかな～