騎脚踏車 | 台湾生活で経験した健康管理関係よもやま話+α

台湾生活で経験した健康管理関係よもやま話+α

台湾駐在中に経験した健康食品・グッズや病院関係やよもやま話+α(ここが重要♪)を思い出すままにUpしています、興味の有る人の参考になればいいな

以前、健康管理師さんから 「健身房(ジム)運動

も良いけれど、たまには外でやりなさい」との指示!


そんな時、仲間から良いタイミングで騎脚踏車

(サイクリング)誘われた


大佳河濱公園で自転車を借りて、基隆河沿いを

走り、大直橋を渡ってから圓山飯店近くまで...


ホントに気持ちが良い、很舒服啊!

だけど、短い距離なのに帰りは疲れて...我累了 (^^;



台湾生活で経験した健康管理関係よもやま話+α ←台北の川沿いは、サイクリングロード

が良く整備されている


終わってから、仲間とまた「来ようね~」と言ったけど、

未だに実現していない... (汗)