大安森林公園 | 台湾生活で経験した健康管理関係よもやま話+α

台湾生活で経験した健康管理関係よもやま話+α

台湾駐在中に経験した健康食品・グッズや病院関係やよもやま話+α(ここが重要♪)を思い出すままにUpしています、興味の有る人の参考になればいいな

4年前と2年前に、其々半年くらい大安森林公園

(台北市に有る大きな公園)の傍に住んでいた事が有る

近いのにその時には2回しか行った事が無い

台湾生活で経験した健康管理関係よもやま話+α
←新生南路と信義路の交差点に有る


先日、そこでコーチの免許を持つ健康管理師さん

から朝、2時間ほど太極拳を教えて貰う事になった


ジムで4年間(適当に)習った?のに、楊式24式の

一部分は覚えていても繋げて出来ない(^^;マズイナァ


台湾生活で経験した健康管理関係よもやま話+α ←老師だけが次々と...私は忘れてボーゼン!


起勢、左右野馬分鬃、白鶴亮翅、左右摟膝拗歩・・・

あれ? 次は何だっけ? 名前も形も忘れた(汗)

老師からは呆れられるし、おまけに短パンなので

蚊に刺されてしばしば中断!


朝の公園は気持ちが良いし、多分健康にも良い

これで朝早く起きるのが辛くなければ最高だ!