朝ご飯
ニンニクオムレツ
チーズ入りシャウエッセン
白米
甘酢トマト
シャウの賞味期限切れてとった。でも気にしない。
肉と米！
昼ご飯
からあげ丼
ミニトマト
ガッツリ肉と米！
夜ご飯
バナナビワヨーグルト
脳にガツンとくるおいしさ。でも食べたりない・・・。
運動
ダンベル運動
踵落とし運動
所感
朝からなんだかだるくてダンベル運動を完走することができなかった。
10分もないというのに。老いか。月曜だというのになんと残念なことか。
昨日炭水化物あまり食べなかったから元気が出ないのかも。今日はもりもり米たべよう。・・・ということで朝昼は米をガッツリ食べた(言い訳)。
いい感じで作業を進めていたが遅い時間に致命的な問題があることが発覚。
明日担当者に差し戻ししないとな。あーあ、これでスケジュールさらに遅延すること確定だ。しかも明日は会議多いから巻き返しも割と絶望的。
しんどい一週間になりそうだ(すでになってる)。
8月終わっちゃった。しんどい一か月だったな。
9月もだいぶしんどいことが確定している。
まあ、やることないよりはマシだよな。たぶん。