おはようございます♪
トータル若返りサポートＯＭＴの漢方カウンセラー薬剤師 大川です。
食べ物は、
太陽エネルギーを閉じ込めた缶詰！
３大栄養素、
脂質・糖質・蛋白質は
太陽のエネルギーを
植物や動物が閉じ込めた物です♪
これを、私達は「代謝」
っていう方法で
少しずつ取り出します。
取り出すための【鍵】
のような物がビタミンやミネラル！！
カロリーは、
エネルギーを閉じ込めた
３大栄養素の貯金量を指しますが、
これを取り出す
ビタミンやミネラル
などは、
印鑑や暗証番号のような物です。
こう考えると、
一緒にセットで無いと
だめなことがわかりますよね～♪
ピザ・パスタ・お好み焼き・
ラーメン・ケーキなど
を食べても、カギがないから
引き出せない（分解されない）んですね☆
引き出せないから、蓄えるんです！！
最近、食べてます？？
ミネラル系！！
ちゃんと鍵を取り入れないと、
脂肪として蓄えるだけでなく、
代謝もうまくいかなくなると
老化はどんどんすすんじゃいます！！
しっかり、食べましょうね～～☆
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