2年ぶりに受けてきた人間ドックの結果が届いた
数値はほぼほぼ妊娠前に戻り
経過観察はいつもの聴力のみ
（耳硬化症という持病なので問題なし）
ほっと一安心
ずっと同じクリニックで受けているので、2018年の記録から横並びになっているのだけど
（つまり6年前だからまだ30代）
なんなら良くなっているところもあり
それってたぶん
2018からずっと上昇傾向にあった体重が
（2021→2022は妊娠中だったので激増）
3kg以上落ちたからなんじゃないかと
かつて、実母が高血圧で病院にかかっているときに、ドクターに
痩せればすべて解決する
と言われてたのを思い出した。
やはり体重管理は大事なんだな、と
40代になって実感。
通勤が始まればおのずと運動量が増えるので（遠いから）、もっと健やかになるのを期待しつつ
この5年で身長が1cmほど縮んでしまったので、また姿勢を意識して生活しようと思います。
こんなことを書いてて
こないだの肉会の体重増戻らぬまま旅行に行ったら、ますます、、、
お寿司って、ごはんたくさん食べちゃうから怖いよね
昨日の夜もととやみち(優待ごはん)
でもお寿司屋さんでセーブしたくない
お寿司のせいにしたけど、お昼にクリームたっぷりのフレトー食べたんだった
