ストレスがないってあるんですね

こんばんは🌛

今日も、薬が効かず…

      つらい

この連休中、調子悪い

身体が鉛のように、重い…

こんな事なら、連休いらん。

でも、今日は、

夫さんのお姉さん宅にお邪魔する日

素敵なおうちに、

可愛いわんちゃん2匹がいる

テンション上がる～⤴︎⤴︎

はずだった。

おかしい、おかしい。

悲しくて、そして、情けなくて

向かう道中で涙が出てきた

もう着くというのに

お姉さん達は、わたしの病気の事知ってるので

調子悪いのがバレてもいいんだけど

気を使わせてしまうのが辛い…

やはり、元気に見せる事出来ず

気を使わせてしまった

わたしに元気になってもらおうと必死に

頑張ってくださる義理姉夫婦。

近所に住む義理姉の旦那さんの弟さんちに

連れて行ってくれました。

(前から、行ってみたいと言ってたのを覚えてくださってた)

そこには、

手作りピザ窯や(今度パンを焼かせてもらう)

木に囲まれたお庭や、

たくさんの草花‪🌱‬

ね、素敵でしょ

空を見上げれば、こんな感じ

いつもなら、

上がるのに、しんどいまま

薬の調整も無駄だった…

   重症。

お姉さん宅のバラも綺麗に咲いてた

ル―ジュ ピエール ドゥ ロンサ―ル

名前、ムズッ笑

いつもなら、

写真パシャパシャ撮るのに…

よし！撮るぞ！

と気合い入れないと撮れなかった

義理兄さん兄弟は、

64歳と66歳。

人生とても楽しんでいらっしゃる。

   同じ人生楽しまな損

   ストレスなんかないで

と、おっしゃってました

わたしの周りでは、あまり聞かない

ストレスなんかない！なんて。

わたしにも、そんな考えで生活したら、

病気も良くなると言われました。

納得したような出来ないような

とりあえず、

ストレスなんかないって人いるんだなと…

  羨ましいったらありゃしない

とりあえず、あしたは、

薬効きますように

不思議とブログは、元気に書ける

今日も、

読んで下さりありがとうございました

徐々に進行するの徐々って??

祝日の月曜日、こんにちは

風が強い1日でした

あ～～

だんだん、GWの終わりが近付く

今日は、おうちタイムの1日でした。

薬があまり効かない日のようで…

夫さんが、

掃除系をしてくれ、私が料理担当

夜ご飯は、簡単にオムライスとポテトサラダ

(野菜カットに時間がかかるので、4時から用意)

オムライスの具材を切る時、

切りにくいのは相変わらずですが、

まな板から、フライパンに具材をうつす時

パラッと落ちたピーマンのカケラを

拾おうとした時、なかなか拾えない

   えっ

進行してるの??

平日料理してないから、鈍臭くなってるの??

   どっち

徐々に進行するって…

徐々って、どれくらい

症状出始めて今年の秋で丸3年。

でも、2年は原因不明だったので、

マドパーなしで生活していた。

いつから、マドパー飲んだかなぁ…

(お薬手帳見たら分かるけど、薬が切れてる時は

  そんな事すら邪魔くさい笑)

また、お薬事情をブログに書きますね

  最近、【徐々に】に怯えている…

写真は、

明日、夫さんの姉宅にお邪魔するので

米粉のレ―ズンクッキー焼きました

ほろほろし過ぎて、

袋に入れるだけなら、割れてしまいそうなので

ディズニーのお土産の缶に

詰めてみました

ちなみに、焼き上がりも、

すぐに移動せずに、

冷めるまで放置します

今日も、

読んで下さりありがとうございました

魔法の言葉

日曜日、こんばんは🌛

みなさま、GWいかがお過ごしですか

わたしは、

明日も休みなのでブルーじゃないです

今日は、

人混みを避けて、

あまり人気のないAEONに行きました

母の日のプレゼント、

卵焼きフライパン、靴下、下着、

孫ちゃんの誕生日プレゼントを包む包装紙…

などなど買いました

時間が経ってくると人が増えてきて

やはり、

頭がボーッとしてしんどくなってきた

歩き方も、ロボットに

買い物も終わったし、

昼ごはんを食べようとなり

ラーメン屋さんに入りました

その時まだ、11時過ぎだったので、

お客さんが少なくて  

ちょっとしんどいのが落ち着きました

 しんどくなってきたのが、

夫さんにも分かったのか

    大丈夫、大丈夫

と、声をかけてくれました。

昨日の地震の時も、

     大丈夫、大丈夫

と、声をかけてくれていました。

今思えば、

しんどくなった時、

夫さんは、

いつも

その言葉を言ってくれます

全くなくなるわけでは、

 ないのですが⇐ないんかいっ！

不思議と落ち着く…

私にとって魔法の言葉なのかもしれません

夫さんがいない時は、

自分でも意識して唱えてみようと思います

写真は

今日、出かける時に 

アナベルの赤ちゃんがいるのに気付いたので

撮ってみました

今日も、

読んで下さりありがとうございました

恐れている地震がきた

土曜日、こんばんは

先程(18:28)、こちら震度3の揺れを感じました

怖かったです…

しばらく、手の震えが止まりませんでした。

(不安と恐怖からですね)

揺れた地域の方、大丈夫でしたか

わたしは、１階のリビングにいたので

落ち着いて避難できましたが、

あれが2階だったら、

足がすくんで降りれたかな??と

不安になりました

就寝中なら、なおさら…

目覚めてすぐ起き上がれないし、

早く歩けたもんじゃない。

避難袋に、マドパー予備入れとこうと

思っていますが、まだ、入れてない…

みなさんは、余分に災害時用に

多めに薬を、処方してもらってるのでしょうか…

最近、日本各地で地震があるから

その度に備えないとな…と

思ってたところに、今回の地震

また、不安症が…

余震に気をつけます

写真は、

朝食のホットケーキ

自分で配合してます

材料

・薄力粉130 ｇ

・強力粉30 ｇ

・砂糖40 ｇ(甘さ控えめ)

・BP 小さじ1と1/2 

・塩少し 

・牛乳110 (卵のｇで前後します)

・卵1コ

※生地のやわらかさは、とろりが理想です

良かったら、作ってみてください

今日も

読んで下さりありがとうございました

パ―キンソン病になりやすい性格

華金、お疲れ様でした

もう、華金とは言わないですね笑

明日から、連休

みなさまが、

体調良く、楽しく過ごせますように…

さて、本題。

病名がつくまえに、

パ―キンソン病の事を少し調べた事があり…

(怖いからいっぱいは調べない笑)

その時に、

なりやすい性格と言うのを見つけました。

パーキンソン病になりやすい人は、

真面目で几帳面、責任感が強い、あるいは内向的でリスクを避ける性格傾向を持つ人が多いと指摘されています。また、運動不足、慢性的なストレス、睡眠不足、嗅覚障害や便秘などの前駆症状がある人にも注意が必要です。

と、書いてあった 

   ほぼそれ

小学生の時から、

通信簿(今は、成績表か笑)の

先生のコメントには、

必ず、几帳面で真面目と書いてあるぐらいで。

その頃から、ずっと褒め言葉と思って喜んでた。

でも、パ―キンソン病になりやすい性格と

知ってから

真面目な性格を恨んだ。

もっと不真面目に生きれば良かった

不良になれば良かった⇐ それはちゃう笑

これは、

パ―キンソン病になった患者さんに

聞いて、統計取ったのかな

そうだとしたら、

小さい頃から、そんな性格の子達には

気をつけてあげて欲しいと思いました

病にかかってしまってからでは、

もう、どうする事もできないからね

あ、また、ネガティブ

明るく過ごそう

写真は、

今月、孫ちゃんの誕生日なので、

練習で作りました

孫ちゃんは、

乳製品のアレルギーなので

乳製品不使用のケーキになります

初めてアレルギー対応のケーキを

作るので、当日上手くいくか不安ですが

頑張って作ってみます

ちなみに、12cmの小さなケーキ

今日も、

読んで下さりありがとうございました

性格悪くなるからな…

木曜日、お疲れ様でした

今週は、中休みがあって良い感じ

昭和の日、ありがとう

さてさて、本題。

イライラしてた時を振り返り

夫さんに言われた言葉なんですが…

それは…

    性格悪くなるからな！

今朝、言われました。

   はっ‼️

と、しました

今朝、夫さんと、

体調戻って良かったわ～

ほんまやな～

と、他人事の様に話してた会話の中で

言われました

そら、思い当たる節あります

分かってます。

ただ、口に出されるとショックでした

自分でもあのイライラ時期は、

性格悪って、思ってます。

でも、どうしようもないのです

でも、気をつけます…

   反省…

イライラ期は、

1人部屋に篭ろうかな

写真は…

今日も

読んで下さりありがとうございました

結局戻ったのは、夕方だった…

昨日は、ネガティブ投稿で失礼しました

ご訪問していただき、

そして、コメントもいただき、

ありがとうございました

朝から

お化粧もして、髪もセットして着替えて…

テンション上げて行こうと思いましたが

脳がついていけず、断念しました…

無理やり上げたらダメですね

マクドナルドのダブルチ―ズバ―ガ―を

(チ―ズ大好きw)

夫さんが買ってきてくれ

お腹いっぱいになって

いつの間にか、爆睡してました 

   わたしの理想の休日ではない…

ですが、目覚めたら、脳がスッキリ✨

あれ

喋れる。

脳疲労だったのか

そして、

ポストに、推しのCD＆DVDが

もう、見ないうちから、ド―パミン出ました

1時間くらいかなぁ～

DVDじっと見てたもんだから、

首が固まってしまい、やや痛いです…

(こんなんじゃ映画館に映画見に行けないと確信)

ちなみに、身体を動かすLIVEは、

行けました

で、

結局、体調戻ったのは夕方

せっかくの休日勿体なかったけど

休めと司令出たんでしょうね

Gwは、体調良 を頼みます

写真は…

ド―パミンを出す推し活アイテム

今日も、

読んで下さりありがとうございました

何だかイライラする…

火曜日、お疲れ様です

      何だかイライラする

明日、休みやから、ルンルンのはずなのに…

やる気スイッチも入らない。

この2日、絶好(腸)じゃないから

薬の効きが悪いから

夫さんが、明日どっか行こ

っと、誘ってくれてるのに

   ん～～～～

と、素っ気ない態度を取ってしまった。

自分が嫌になる。

これも、パ―キンソン病

ただのわがまま

でも、ほんとに、感情のコントロールができない

ほんまに、

    いや…

助けて…。

どうしたらいいか分からない。

これも、病気なのね。

時々、こんな感情になって悲しくなる。

しかと、受け止めよう。

吐き出せる場所があって良かった。

共感して下さる方、おられたら嬉しいな。

今日も、

読んで下さりありがとうございました

写真は、

いつかの

パ―キンソン病になる前に作った

桃まるごとパン

桃もコンポ―トして作ったなぁ…

今年、桃の季節になったら

作ってみようかな…

私は難病になり、夫さんは主婦になる

月曜日、お疲れ様です

今週は、水曜日休みやから余裕～

なぁんてね

調子乗ってたらあきませんね

今日も、仕事から帰ったら

もう、夜ご飯できてました

原因不明の不調(パ―キンソン病と判明していないからそう呼んでいました)の2年前から、夫さんは私に代わって家事全般もしてくれています

それまでは、お金の引き出し方も知らないぐらい

全ての家の事は、私がしていました。

夫さんは、亭主関白と言ってました

そんな夫さんが、炊事洗濯全てしてくれてる上に

筋肉の固縮がないように朝晩マッサージ、

足のストレッチ、お風呂の介助…

もっと、いっぱいあります

ありがとう

しか、ないです

自分の身体を大事にして…

が、口癖です。

慣れない間は、ごめんな。ごめんな。

ばかり言ってましたが、

最近は、ありがとうに変えました

まだ、

家事してもらってる事に罪悪感がありますが

仕方ないと割り切るようにしてます…

そんな夫さんを、少しでも心配かけないように

現状維持頑張ります

亭主関白から家事男子(男子か??)に

変身した夫さんのお話でした

写真は…

夫さんの

得意料理のひとつの

ミ―トパスタです

今夜の晩御飯でした

お世辞抜きで美味しかった

今日も、

読んで下さりありがとうございました

マドパー飲んでなかった時間帯が恐ろし過ぎた

日曜日が終わる～

  今日は、孫ちゃんに会えて

  ドーパミン出たはずなのに

で、今日は、お昼に会う予定だったから

お昼前に飲みたくて

朝のマドパーを飲むのはやめて…

まるまる27時間、マドパーなしで

ハルロピテ―プ24mgのみでした。

あら、なんていうことでしょう～

足があんなに上がらないなんて

引きずる、引きずる…

愛犬の足も踏んでしまいました

夫さんには、

冗談に見えたようで

ほんまに～～

と、最初笑っていましたが、

ほんまやで

と、答えると、  ってなってました…

この先、薬が効かなくなったら

こうなるのかと、怖くなったらしいです

わたしも怖かった…

ちなみに、出かける1時間前に飲んだら

普通に動けました…

改めて

やっぱり、

わたしは、パ―キンソン病なんだ

と思いました

まだ、あきらめてないんかいっ

そして、凹む

でも、負けない

孫ちゃんとこれからもいっぱい遊ぶ

写真は…

孫ちゃんは、

乳アレルギーがあるから、

バターを豆乳バターに代替して

メロンパンを焼きました

食べてる動画送ってもらお

今日も、

読んで下さり、ありがとうございました