福岡でさとう式リンパケア施術&講座が受けられるサロン&スクール!顎関節症・片頭痛・肩コリ・巻き肩・姿勢改善!

福岡でさとう式リンパケア施術&講座が受けられるサロン&スクール!顎関節症・片頭痛・肩コリ・巻き肩・姿勢改善!

さとう式リンパケアを学びに、福岡、糸島市、福岡市西区、早良区、南区、東区、博多区、城南区、佐賀県、唐津市、春日市、糟屋郡からも


テーマ:

 

 

耳たぶがシャープな方も! 男性も!

イヤーフックで 身体も心も楽に 思い込みが消える!

 

見た目はまるでオシャレなピアス✨

(⚠︎ピアスではないのでピアスホールがなくてもちろん大丈夫です)

 

 なぜお顔がたるんだり、エラが張ったり、首や肩が重く感じるのかご存知ですか?

 

 スマホ、パソコンを使っているときの姿勢や、様々なストレスによる 歯ぎしり・食いしばりなどで

咀嚼筋 そしゃくきん(噛む筋肉)が硬くなることが原因の一つと考えられます。

 

咀嚼筋は超微弱刺激でゆるみます。

耳たぶから超微弱刺激を与えて、咀嚼筋がゆるむことにより、

全身の筋肉が連動してゆるんでいきます。

 

すると、お顔がリフトアップしたり、首や肩、背中、足腰が軽くなったり スタイルアップしていきます(機能美)

 

筋肉がゆるんでポンプ機能が回復すること

筋肉がゆるんで骨格も本来の位置にかえり 身体の内側の腔(スペース、空間)が 広がることなどにより

 全身のリンパや血液の循環がよくなった結果、嬉しいことが自然におこります♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

 

 

すべては【巡り 流れ フロー 循環】があたりまえにいい 身体と心を育てていくことが大切!

 

そんなカラダと対話・カラダを育てる サポートアイテムが 耳からキレイフック や

チェーンタイプのイヤーフープ 耳ひも です。

 

◼︎料金 10000円

イヤーフック2セット

 

理論と作り方を学ばれましたら ご自分で作ることができるようになります!

 

 ◼︎持ち物 手鏡、ラジオペンチ (100均のもので大丈夫です)

 

◼︎セミナー内容

 

・ なぜ耳からキレイフックをつけると全身が変化するのか?理論の解説

 

・ 日中に着ける「耳からキレイフック」 (スタンダードタイプ)の作成

 

・ 寝るときにも着けられる「耳ひも」の作成

 

・ 正しい着け方とコツ

 

 ・ 「耳たぶ回し」「顔筋をゆるめるフェイシャルリフトアップ」などのセルフケアレッスン

 

 

 講座ではキレイフック2セットを作成します

ノーマルタイプは目立たず男性でも着用できますので、パートナーへのプレゼントにも♬

 

 

◼︎参加された方のご感想

 

☑ つけてすぐに顔がリフトアップしてビックリ

 

☑ 身体の軽さ・安定感を実感!

 

 ☑ 顔コリ、首コリ、肩コリの悩みも楽になった

 

☑ 顎関節症・歯の食いしばり・歯ぎしりが軽くなった

 

☑ 背中が軽く腕が動かしやすい

 

 ☑ たるみが解消し小顔リフトアップした

 

☑ 姿勢が安定して立てる

 

 ☑ 力がでやすい 重いものも軽々持てる

 

 ☑ 尿漏れが改善した

 

 ☑ 腰痛が楽になった

 

 ☑ 女性性がキラキラ輝きだす感じがする こんなのでリフトアップするなんて初めは半信半疑!

 

つけてみたら、どんどん顔が変わっていくのを感じ、ビックリする方が多いです(^^)

 

◼︎事前予約制

 

お申込み方法 メッセージ、お電話、お申し込みフォーム

TEL 092-321-1543 Mominoki 糸島

 

 ◼︎キャンセルポリシー

 

3日前より料金の30%

前日より料金の50%

当日は料金の100%

 

やむを得ない場合は 別の日にお振込えいただけます

 

◼︎チェーンタイプのイヤーフープとの違いは

 

★【アレルギーがでにくい】素材であること

★飾りを着けなければ耳の前側には何もなく 目立たないので【男性】にも対応できること

★同じく目立たないので【職場】でも着けやすいこと

★ダンスやヨガなど、【身体を動かす際にも】使いやすいこと なにより一番は

★耳たぶが、【薄く、細くシャープな方にも対応】できること など

 

 

最新日程はこちら→ 最新日程

 

ご希望のお日にちでお一人からご予約いただけます!

お問い合わせください。

 

 

 

◼︎ チェーンタイプも作りたい方へ チェーンタイプのイヤーフープも フックタイプも どちらも いい です♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

 

耳からキレイフック講座の中では チェーンタイプのイヤーフープは作成できません。

講座のあとに、イヤーフープ作成のみをご希望の場合は5,000円でご受講できます。

講座が終わって 30分〜1時間 イヤーフープを学んでいただいてます。

通常、それぞれ 受講料10000円 で どちらかを受けていただいていたら

 もう一方は受講料8000円になります。

 

耳からキレイフック講座の後 同日にご受講の場合はイヤーフープ講座 5000円となります。

 

 理論を理解していただき 作り方を学ばれましたら ご自分で自由に作成できるので お得です。

 

 

◾️ 福岡以外でも開催します

 

福岡市 ・糸島市・唐津市・北九州市・飯塚市・久留米市・熊本・大阪・京都・神奈川・東京…etc 出張します〜♫

 ご受講のご希望があればご連絡ください。

 

 マンツーマンでも開催できます! 場所や日程も調整できます!

 

 ◾️販売について フックタイプ、チェーンタイプどちらも 販売スタートします。

直接お会いできる方に限ります。 おひとり おひとり オーダーメイドになります。

 

【超微弱刺激】にこだわり 飾りはシンプルなものになります。 飾りはご自分で着け変えていただく方法もお伝えします。

 

 ◾️わたしが受講した動機

 

 1. 耳たぶがシャープな方でも外れにくいと聞いたので。

2. 男性のために知りたかったので。

3. 膝や股関節の悪い母のために 目立たないタイプを学びたかったので。

4. 娘のダンスの練習の際に着けやすいもので学びたかったので。

5. 施術のお客さま にチェーンタイプ、フックタイプ 選べる セットメニューにしたかったので。

 

 

◾️チェーンタイプのイヤーフープ講座を 受けてくださった方へ 講座ではなく イヤーフックをオーダーメイドで 作ることもできますので ご希望の方はご連絡ください。

 

◾️ 施術とのセットメニューもあります ご相談ください♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

 


テーマ:

福岡県春日市の「小さなみそ汁やさん」

4月25日(水) 11:30~15:00

【カラダのお話日和】を開催させていただく

ご縁をいただきました。

 

店主の靖子さんが作ってくださる愛情たっぷり

いのちの恵み豊かな ぐたくさんお味噌汁と五分付き米のおにぎりは

一口で幸せが体中に広がります❤

 

靖子さんがFacebookのイベントページでご紹介くださった

内容を以下引用させていただきます~

 

あとお一人ご参加いただけるかもしれません。

気になる方はご一報ください!

 

 

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小さなみそ汁屋のおはなし日和
新しいシリーズが始まります。

「カラダのおはなし日和
~自分で出来る整え方~」

カラダっておもしろい♫
肩コリもたるみも
自分で解決できちゃう
カラダのお話&セルフケアレッスン

素敵なご縁で出会って下さった...
「腔ku~つきそら」の
だてきみこさんに来ていただき
小さなみそ汁屋特別バージョンで
お届けさせていただきます。

さとう式リンパケアの基本理念の
生きものの自然な姿を学んでいく事を
念頭に置きながら
実践できて結果も楽しめる!
健康とキレイも同時に磨ける!
子どもの姿勢改善・
くいしばり口呼吸の予防法にも!
こんな感じで
お伝えしたいことが盛り沢山♪

 

 


<だてきみこさんから>

情報があふれる今
権威ある誰かが いい と言ってることや
これまでの 当たり前 に惑わされず

いまの自分のカラダにとって
必要なことを選び
自分の直感を信じられる
カラダを育てることがとっても大切!

カラダの
腔スペースが広がると
なにかに偏り盲信せず
意固地にならず
他人の話にも耳を傾け
自分のカラダと対話する
ココロのゆとりも広がります!
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
講座内容一部紹介
①「いい姿勢」って?

②なんで「頭痛・肩コリと たるみ・エラ張りが同時に解決」しちゃうのか?

④自分を愛おしむ 5gタッチケアを体験してみよう。

⑤カラダの内側から外側を眺めてみよう

⑥筋肉が縮むの反対は 伸びる?
膨らむ?リンパは流さない⁈

⑦両生類ハイハイは、
なぜ 脳神経、運動神経の
発達にいいのか?
赤ちゃんがハイハイでつかう筋肉
顎から親指の連携

その他、
まだまだたっぷりと続きます!
休憩時間では
具だくさんみそ汁と五分つき米おにぎりでお過ごしください。

~詳細~
2018年4月25日(水)
11:30~14:30(最大15:00)
参加費:3000円(講座代・具だくさんみそ汁&五分つき米おにぎり付き)
<リンパケア等の体験を希望される場合は別途料金が必要になります。1000円~>
人数:6名限定
申し込み締切:4月23日(月)
参加ボタンだけではなく、
メッセージかコメントを必ず下さい。

~~だて きみこさんの紹介~~
身体の「腔」を育てる
「さとう式リンパケア」
ゆるむ・感じる・自然に動く
「気功」「おてあて」
足裏から全身が整う
「リフレクソロジー」をツールとして

自分の直感を大切に
心が歓ぶことに素直に動ける身体を
育てることをお手伝いしています。

カラダと対話・カラダを育てる 
「腔~つきそら~」
Mominoki×さとう式リンパケア
福岡糸島スクール
くいしばり筋ゆるリンパの会 主宰

さとう式リンパケア公認
上級インストラクター
セルフケアマスター 
NPO法人気功協会師範科修了
企業対応ヘルスケアマネージャー
ディジュリデュ健康法一般マイスター

子どもの姿勢改善 口呼吸予防! 
キラパタ体操で楽しく改善♪

「親子のリンパケア教室」 
幼稚園・ 学校・ 教育機関への
研修・講演etc

肩コリ たるみ 顎関節症 
同時に予防! 
カラダの腔を整える♪

「さとう式リンパケア 各種 講座」
「小顔ヘッド&ボディセラピー」etc
 
-------------------

 

こちらがイベントページになります

 

↓↓↓

 

https://www.facebook.com/events/390849098055059/

 

 

 

 


テーマ:

大変ご好評いただいています【イヤーフープ講座】では
イヤーフープを作成するのが目的ではなく
自分の体、心、脳を縛り制限している思い込みや先入観を
より自然で楽な方に書き換える
きっかけになれたらいいなと思っています。


イヤーフープをつけることで
普段あまり意識しない
顎まわりを優しく触れ

身体の内側の感覚を感じとることが
あたりまえの習慣になったらいいな〜と。


イヤーフープは

自分のカラダに優しくなり
自分をもっと好きになる

カラダと対話し、カラダを育てる
ツールです!



ご紹介と口コミで【イヤーフープ講座】を受けたい! とご予約いただいたり
福岡市での開催をご要望いただいたり
本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

なかなか開催した内容を
FBやblogでご紹介できぬまま過ぎていますが

ご一緒にイヤーフープを体感してくださっているみなさま
ありがとうございます♡

施術のご予約と同じように
ご希望のお日にちお時間でも
ご予約いただけます!

また出張講座も増えています。
お気軽にご相談ください

ご予約はこちらからも
↓↓↓

クービック予約システムから予約する








テーマ:
先日からご案内しているイヤーフープ講座ですが
とても人気で毎日開催しています!













ただいま開催中のイヤーフープ講座は
金属のチェーンを使うタイプと
耳ひもタイプをご紹介、作成しています。

金属アレルギーの方には
耳ひもをご紹介していますが

耳ひもタイプも工夫して
アクセサリーにできるように
準備中ですので

気になる方は個別にお問い合わせください。

また

予めこちらで掲載している日程以外でも

施術のご予約と同じようにリクエスト開催していますので

お気軽にお問い合わせください。



お電話 でのお問い合わせ

もみのき店舗 092-321-1543
腔ku つきそら携帯 070-2666-6350

tsukisora.kimi@gmail.com

腔ku つきそら LINE




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【4月6日(金)夜!福岡市博多駅近くで
開催します】

つけた瞬間にリフトアップして
腕が楽に上がったり
背中の張りが軽くなったり
姿勢が安定したり… と
みなさんのキラキラした笑顔に
わたしの方が感激している
イヤーフープ講座

いつもは福岡糸島での開催ですが
4月6日(金)福岡市博多駅近くで
リクエストいただき開催します♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

ご希望の方はメッセージ、コメント、申し込みページから
ご予約ください。


【イヤーフープ講座】

4月6日(金) 18時45分〜21時

場所は博多駅近くです!



クービック予約システムから予約する

 

 

 


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こんにちは~ 福岡県糸島市 さとう式リンパケア 上級インストラクター&

MRT・セルフケアマスター だてきみこ です音譜

 

 

福岡でも(糸島市でも(^.^))「さとう式リンパケア」を本格的に学べます!!


※オイルなどを使わず無理に押し流さないケアです〜

 

 

いま、これまでにない健康&美容法として
健康、美容、運動、発達障害の方へのケア、介護、ペット…

 

など様々な分野に取り入れられ

 

プロの方々からも注目されている 「さとう式リンパケア&筋ゆる(マッスルリリーステクニック)」

 

もともとは、歯医者さんが顎関節症のケアとして考案され

カラダ本来の自然治癒力を高めるカラダに優しい! 療法です!!

 

顎関節症、歯のくいしばり でお悩みの方には
もちろん、そうでない方もアゴから全身楽になります!

 

本当に細胞から元気で美しくなるための、リンパの仕組み

筋肉の働きを知ると、楽しいですよ(o^^o)

 

4月からセルフケアマスター養成講座

伊達きみこ 7、8期 をスタートします!

 

< 【セルフケアマスター養成講座日程について】

 

 

2018年4月開講  

 

■ 水曜コース 4月11日(水) 5月9日(水) 6月13日(水)
 

https://www.facebook.com/events/568058846883716/

 

 

クービック予約システムから予約する
 
 

■ 日曜コース 4月29日(日) 5月27日(日) 6月24日(日)

 

https://www.facebook.com/events/306575986535081/

 

 

クービック予約システムから予約する

 

 

 

 

その他の講座や施術に関してもこちらからご覧いただけます

⇒ 腔ku ~つきら~ 

 

 

 

 

 

 

受講を決めてリクエストしてくださってる方がいらっしゃいます(o^^o)

いまなら、その方たちとご希望のお日にちを

 

調整できますので
検討されている方はお気軽にご連絡ください!!

 

 

 

 

★★★★★★★

 

 

さとう式リンパケア&筋ゆる に出会い、呼吸、姿勢、便通がよくなり

リンパが循環するということが、どういうことか? カラダで体感し

 

細胞の生まれ変わりを、自分でもサポートできることを実感した経験から

 

気功体操、ヨガ、身体操作、野口整体、笑いヨガ、カラーセラピー、サトルエナジー

ヴォイスヒーリング… など様々なボディワークからのヒントも盛り込みながら

 

お一人お一人にあったセルフケアの組み立て方もお伝えします〜

 

 

★セルフケアマスター養成講座について

http://www.mominoki-relax.net/school/セルフケアマスター養成講座/

 

 

★★★★★★★★★★★

 

 

以下、これまでのセルフケアマスター養成講座についてのblogなどです〜

 

http://ameblo.jp/ohisamaonigiri/theme-10095067405.html

http://ameblo.jp/ohisamaonigiri/entry-12170669611.html

http://ameblo.jp/ohisamaonigiri/entry-12163989845.html

http://ameblo.jp/ohisamaonigiri/entry-12148975344.html

http://ameblo.jp/ohisamaonigiri/entry-12124398336.html

 

 

 

ペインバルセロナで活躍中の

セルフケアマスター伊達きみこ4期 みはちゃんのことを書いた記事です~花火

 

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スペイン バルセロナでも 驚き&感動!!
めちゃくちゃ嬉しい〜(o^^o)本当に嬉しいです!!

 

私個人は小さな存在。
でも、お一人お一人にお伝えしたことが
また、こんな風に海も超えて次の方に伝わっていくんですね。

 

本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

 

みはるちゃん、ありがとう

 

さとう式を学ぶために佐賀のご実家に帰国。

 

滞在期間を長くとって

セルフケアマスター養成講座、さとう式リンパケア、MRTを熱心に受講してくれた

セルフケアマスター伊達きみこ4期 みはるちゃん。

 

ヨーロッパでも、さとう式リンパケア&MRTを
体験できます〜

 

セルフケアも習えますよ!!

 

空が見上げられる幸せ
http://ameblo.jp/miha5/entry-12210424036.html

バストアップが凄すぎる!
http://ameblo.jp/miha5/entry-12221977949.html

 

 

 

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テーマ:
 
お顔のリフトアップ&身体の軽さ・安定感をすぐにその場で実感!
 
くいしばりも楽に!
 
やっぱり可愛いキラキラするものつけると テンションあがりますね~
 
 しかもすぐに小顔リフトアップして、身体が楽々です♪
 
 
参加された皆さんが
どんどん美しくなられて
女性性がキラキラ輝きだす瞬間に立ち会えるのは本当に幸せ♪
 
日中におしゃれに使える【イヤーフープ】と 寝ている間に、
くいしばり、噛みしめを予防しながら 循環を促進できる 
【耳ひも】 をご自分でつくる方法をお伝えします!
 
 
【イヤーフープ】とは さとう式の屈筋理論から生まれた
 全く 新しいお耳用のアクセサリーです(特許申請中 )
 
 
個人的には...
 
【イヤーフープ&耳ひも】したら 腰が楽になりました〜♡
 
ここ何年も腰痛なんて全くなくて 腰痛ってどんな感じか忘れてしまってたんですが
先日 久しぶりに腰に痛みが…
 
セルフケアしたら動けるけど 違和感が残ってて
 【耳ひも】ためしたら なんと 腰が 楽に!!
 
痛みも 自然に 消えた♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
 
簡単に【耳ひも】 でもいいんですが やっぱり 美しいのを自分でも作りたい!
ハンドメイドでおしゃれに可愛く【イヤーフープ】 いいですよ~
 
【耳ひも】や【イヤーフープ】は 意識を向ける = 体感する 感じる こと
 
筋肉が自然にゆるみ (拡張し) 繋がり (連動し) カラダの腔が筒になることを
サポートする心強い味方です♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
 
 
☑ 顔コリ、首コリ、肩コリの悩みも解消!
☑ 顎関節症・歯の食いしばり・歯ぎしり解消!
☑ たるみが解消し小顔リフトアップ&全身のスタイルアップも♪
☑ 姿勢が安定して立てる
 ☑ 力がでやすい 重いものも軽々持てる
☑ インストラクターの方はWSが開けます
 
 
■講座時間 2時間
 
■講習費  10,000円 (今後15,000円に値上がり予定です) 
 
■内容
 
【イヤーフープ】 基本のスタンダードタイプをつくります
 
作りかたが分かったらご自分で好きなものが作れるようになります!
 
【耳ひも】 寝てる間に楽になる【耳ひも】の作り方、つけ方をお伝えします
 
さとう式リンパケアの基本の理論と、いつでもできる簡単セルフケアをお伝えします!
 
 輪ゴムやイヤーフープの体験、そして、なぜそうなるのか
さとう式リンパケアの解説をします♡
 
またつけ方のコツや注意点もあり、つけ方を間違うと逆効果になることもありますので
正しいつけ方を学んでいただくことをお勧めします。
 
 
このイヤーフープには特許権に関する禁止事項等があります
 
 ・作り方は他言無用でお願いします。
 (欲しい方、気になる方には当講座で作れる事を教えてください)
 
・作った物は販売禁止です。 ・画像をアップする際の注意点。
など、また当日ご説明しますので ご理解ください♡
 
※なお、金属アレルギー等を気にされる方はご遠慮ください
 

 

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その他の講座、お話し会、施術のご予約はこちらからも お申し込みいただけます!

 

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すべての日程が公開されていない場合もありますので

ご希望のお日にちでも開催できます。

お気軽にご相談ください。

 

 TEL 092-321-1543  Mominoki


テーマ:
さとう式リンパケアの理論と技術を応用して 柔らかい身体と心を育てていきます。
開脚や前屈を通して、自分のいまの身体の状態を確認し
まさにカラダと対話しながら、カラダを育てることができる方法です。
 
毎日の生活やスポーツなどでも
「自分のいまの身体の声をきかず、無理やり力づくで動いていること」
実はよくあります。
 
また、わざと痛みがあることろまで動かしたり
関節の音がなる、筋肉がつっぱるところを超えて
「無理に動かしていることに気づいていない」ことも多いです。
 
 
本来、身体は、楽に自然になめらかに動くようにできているのですが
疲労や加齢、精神的緊張や不自然な姿勢、激しい運動、怪我や手術などでも
筋肉が緊張し、前後左右のバランスを崩し、
身体のくうがつぶれて、
なめらかな動きができなくなってしまいます
 
それを無理なストレッチや強制的な力で伸ばそうとすると
筋膜だけが伸びてしまい、筋肉は硬く、また筋繊維は損傷してしまいます。
 
身体が硬くてヨガができないと思い込んでいる方や
ヨガをしているのだけど肩こりや背中が痛い
そんな方にも
ヨガ本来の目的の呼吸と瞑想が楽にでき
いま、ここ、カラダに集中でき 瞑想に入りやすく
天地を繋ぐカラダの腔を育てることが可能になります。
 
また、スポーツ前のストレッチはアスリートの中では否定されていますが
では 何をやれば良いかわからない人が多く、
また、なにも準備運動をしないで
いきなり身体を動かせば 怪我をしやすくなります。
 
そんなスポーツ前の準備運動としても活かしていただけます。
 
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
 
★さとう式の開脚講座では 
 
いままで気がつかなかった筋肉の緊張をとり
ただ身体が柔らかくなるだけではなく
身体と心を 無理なく整えていく方法を身につけていきます
 
スポーツにおいては 
屈筋連動を最大限に活用する屈筋理論とあわせ
圧倒的なパフォーマンスの向上を実現してきます
 
自分で 稽古でき 整えることができ
しなやかな心と身体を手にいれる 講座です。 
 
ストレッチと違い、身体を伸ばすのではなく
筋肉をゆるめて関節の可動域を広くします。
 
痛みが少なく、即効性があり、効果が持続することが特長です。
 
 
■ 受講資格 : 今回はMRT筋ゆる基礎講座を受講された方が対象です
 
■ 認定証が発行されますのでお仕事として施術、指導に活かしていただけます
 
■ 少人数の講座でお一人お一人に丁寧にお伝えすることを心がけています。
 
■ 実技中心になりますので、動きやすい服装でお越しください
 
 
講師:伊達きみこ
   さとう式リンパケア 公認上級インストラクター
   国際ウエルネス協会認定 MRTマスター セルフケアマスター

 

 
 
 

 

日程の確認

お申し込みはこちらでもどうぞ

 

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テーマ:
 
 
「腔を育てる開脚柔軟」をより具体的にお伝えできるようになりました!!
 
なぜその動きをするのか?
 
ちゃんと
 
「さとう式の3つの理論」と
「筋肉をゆるめる8か条」に基づいて
 
また
 
形だけ真似して無理やり進めるのではなく
筋肉の連動を丁寧に確認しながら
進めるコツもお伝えし
 
身体に落とし込んでいきます!!
 
 
カラダと対話・カラダを育てるがテーマの「腔ku〜つきそら〜」では
 
無理に
静的ストレッチ
動的ストレッチなどをせずに
 
強制力により
筋膜、筋肉の損傷がおこらない方法で
 
カラダの腔が筒のまま
「腔を育てる開脚柔軟セルフ講座」
 
さらにその指導をする
「腔を育てる開脚柔軟指導者講座」を
 
開催します
 
 
腔を育てる方法のひとつとして
開脚柔軟にとりくみながら
 
いま、ここ
自分のカラダに集中し
カラダと対話しながら腔を育てていきます。
 
天にも繋がり
地に足をつけグラウンディングできる
カラダで
自分の命を
喜びとともに生きることを
 
特定のひとだけのものにしたら
もったいないので
 
誰でも
取り組める方法で
お伝えしていきます!
 
ヨガや気功など
特定のものに触れない方でも
 
垣根なく
体感できたらいいなと思っています(^^)
 
 
ちなみに
 
腔を育てる開脚柔軟に取り組むと
 
★舌位が自然とあがり
くいしばり口呼吸が予防できる
 
★骨盤が自然に整う
 
★姿勢が安定する
 
★胸腔が広がり呼吸が楽になる
 
★口腔が立体的になり たるみ予防小顔リフトアップ
 
★肩コリ予防… などなど期待できます
 
 
 
「開脚柔軟」セルフ 2時間 15,000円
「開脚柔軟」指導講座 2.5時間 25,000円
 
興味のある方はご一報ください
ご希望のお日にちでも開催できます
ご相談ください
 
※基本的に…
 
開脚はできてもできなくてもどちらでもよく
開脚ができる!ことを最大の目的とはしていません
 
ストレッチや強制力ではない方法で
筋肉を柔らかくし連動させること
 
いま、ここ、カラダに集中すること
リアルに自分のカラダを体感すること
 
自分のカラダへの先入観、思い込み、枠を外すこと
 
自分の無限の可能性を感じること…

 

などを大切にしています!

 

日程の確認

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