/【自分らしさの探し方・無料セミナー】
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こんにちは！ 長崎・佐世保 心理カウンセラー ヒナミエリです。
自分らしく生きるといい感じになる、と
聞いたことのある方は多いと思います。
でも
いざ自分らしく生きてみよう！と思ってやってみたら
ただの我が儘な人になったり
独りよがりになっちゃったり
自分らしくあることを失敗した経験はありませんか？
そもそも「自分らしさ」ってなに？
自分らしく生きるとは
自分の持って生まれた個性を活かして生きるということ。
・・・なんですが。
いきなりその核心を探そうとしてもとても難しいのです。
わたしも少し前まで、
「ふんわり柔らか癒し系」になりたいと思ってました。
そして、お恥ずかしながらそうなれるように実は頑張ってたんです。
でもねー・・・。
わたしは、ピシ！パシ！シャキ！としていて
けっこうズバっと毒も吐きます。
ふんわり柔らか癒し系なんて、どこにも備わってないし
努力したところで
他人にはそんなのちっとも伝わっていませんでした。
しょうがない、
わたしはピシ！パシ！シャキ！で生きて行こう！と
自分らしさ＝個性を認めたら
／
ズバ！って厳しいこと言うけどさ、
そこには愛がたっぷり込められてよね。
真剣に向き合おうとしてくれてるのをいつも感じてたよ
＼
そんな嬉しいこと言ってくださる方が本当にたくさん出て来たんです。
そして、
ふんわり柔らか癒し系なんて、感じたことないよ。と
大笑いされちゃうんですけどね。
自分らしさ＝個性は
私たちが生きてた中で少しづつ周りに適応したり
自分の理想に彩られたりしていくうちに
ひっそりと隠れてしまっていることがあります。
そこで
隠れてしまったものを探し出すときに
カギとなる３つのものを先に探していきます。
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・パートナーとどんな関係を築いていきたいか
・子どもとどんな関係を築いていきたいか
・社会にどんな形で役に立ちたいか
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これは、「自分らしさ」にいきなりアプローチするよりも
ずっと簡単に見つけることができます。
そして
この３つのことを明らかにしていくと
自然と「自分らしさ」が顔を出し始めるんです。
これを明確にするだけで、
☑ 我慢ばかりしてた子が甘えられるようになった
☑ 怒ってばかりだった夫が子どもの気持ちを考えてくれるようになった
☑ 夫とすごく久しぶりに手を繋いでコンビニまで行った
☑ 日が昇ること、今日目覚めたことすべてに感謝の思いが湧いてくる
世界が変化する受講者さんが続出！
わたしもご報告を聞いて、驚き、涙し、癒されています。
８月スタートの第一期生もいよいよ終盤に差し掛かり
子育て、パートナーシップを整えたら、
いよいよ「仕事」編に入っていきます。
社会にどんな形で貢献したいか、
お客さまにどんなふうに役に立ちたいか
自分をどう満足させていくか
自分らしさを活かすことをしっかりと定着させていきます。
☑ 今のままで十分だけど、欲を言えばもうちょっといい感じになりたい
☑ 子どもとの関係をどうしていいか分からない
☑ 夫と仲良くするなんて諦めてるけど、本当はこのままでいいとは思っていない
☑ 仕事ももうちょっとモチベーション上げていきたい
そんな方はぜひ、無料オンラインセミナーにお越しください。
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子どもとの時間も
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仕事も諦めないで生きて行くために
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長崎・佐世保 心理カウンセラー 日南絵里でした。