こんにちは！ 長崎・佐世保 色彩心理カウンセラー/カウンセラー養成講師 日南（ひなみ）絵里です。
先週からやっとお客さまに会える機会も増えてきました。
カウンセリングのご予約も入って来て
久しぶりにサロンも賑やかな毎日を送っています。
これまではコロナの影響はあまり受けてなかったけど
今年に入ってからは
近隣でも休園休校が相次ぎ
みなさまにお会いできることもパッタリなくて・・・。
お客さまとお会いできることは当たり前じゃないんだなと
改めて感じました。
みなさまがスキップ踏みそうな輝く笑顔で帰って行かれる姿を
お見送りするのがほんとうに幸せで♡
数日後に
いい感じです～！とか
○○できましたよ！なんて
連絡をくださる方もいて
スマホ握りしめてよっしゃ！！って
ガッツポーズすることも。
それなのに
みなさまにお会いできないと
元気も2割減・・・。
でもそんなのんびりしてる今のうちに～！って
事務作業もこなして
頭から煙出そうになってますけどー(笑)
コロナ急拡大や
仕事が思うようにできない中でも
我が家は二人の息子の卒業式を迎えることになりました。
日々たくさん巻き起こるポジテイブな出来事も、
ネガテイブな出来事も
見方を変えると受け取り方はいくらでもあります。
先週はそんな話になることも多かったんですよ。
上司から仕事が遅いって思われてるんじゃないか。
悪気があったわけじゃないのに
結果的に傷つけてしまった。
不可抗力だったけど
自分が原因で職場に迷惑かけた。
なにかトラブルが起きた時
自分を責めてしまうことがあります。
心優しいあなたは
きっと怒りを他人に向けるなんてことないんですよね。
怒りは自分に向いてしまって
苦しい思いをすることもあると思います。
どんなときでも
わざわざ自分を苦しめなくっても大丈夫！
起こった出来事は同じでも
ものの見方は自分の思い通りに変えて行けます。
もし反省すべきところがあればしっかり反省して
それから次の対策を立ててくださいね。
出来事のすべては、
自分に思いやりのある形に変えて行きましょう。
お子さんはもちろん！職場やママ友の人間関係にも使えちゃう！
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長崎・佐世保 色彩心理カウンセラー 日南絵里でした。