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まだちゃんとできないのに、カウンセリング練習に付き合ってもらうなんて・・・。
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手順もオタオタ
何を聞くのかも１つ１つ確認しながら
間違える
途中で何をしてるのか分からなくなる
練習中はそんなこともありますよね。
そんなんじゃだめだって思ってしまうだろうけど
そんな完璧主義、なんの足しにもならないですよー！
こんにちは！ 長崎・佐世保 色彩心理カウンセラー/カウンセラー養成講師 日南（ひなみ）絵里です。
カウンセリングの練習を始めた生徒さんたち。
実際にやってみると、いろんな壁に当たってしまいます。
まずは、練習相手を探すことから。
家族、お友達から広げて
予定を合わせて会いやすい人
・・・となると、もう知らない人もバンバン入って来る訳なんですけど
ブルーの生徒さんはしっかりホワイトも連動して
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まだちゃんとできないのに、
知らない方に練習に付き合ってもらいとか申し訳なくて。
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うんうん、ですよねー！
でもそれ、
1番必要ないやつ、
あなたの進化を止めちゃうやつです！
練習中ということは、まだまだヒヨッコ。
完璧にやらなきゃ、
完璧じゃなきゃ恥ずかしい
そんな気持ちを持つ必要はありません。
ヒヨッコでも大丈夫。
「練習中だから手間取るかもしれないけど」ってお願いして
胸を張って手伝ってもらってください。
ダメな自分もOKにして、まるごと受け入れていく練習にもなりますね。
完璧主義な人にはバンジージャンプするくらいの勢いがいるかもしれないけど
未熟な自分も可愛がってあげてくださいね。
100人くらいやったら1人前くらいの気持ちで頑張りましょう！
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長崎・佐世保 色彩心理カウンセラー 日南絵里でした。