私が願っていた景色はこれだ！　アクセスバーズ感想

先日開講したアクセスバーズ2日コース。

1日でぎゅぎゅっと凝縮して受けるのもパワフルでいいんだけど、

2日に分けると、

ひと晩ゆっくり体感したことをシェアできるので

また気付きも大きくてとってもいいんですよ！

他の人の感じ方を聞くのもいいスイッチが入る気がしています。

こんにちは！　長崎・佐世保　色彩心理カウンセラー/カウンセラー養成講師　日南（ひなみ）絵里です。

わたしは、もともと言語を使うカウンセリングをしています。

身体の特徴や、使う言葉、悩みの種類も分析しながら

色を手掛かりに、

「これってどんな気持ちなんですか？」って

クライアントさんに聞いて行きます。

クライアントさんはお喋りをしながら

「あ！わたしこんな気持ちで悶々としてたのか！」

「あ！ここを変えれば上手く行きそう！」

ご自分で気付いて行かれるんですね。

でも、

言語化が苦手な方は、この技法だとどうしても上手くいきません。

そこで出会ったのがアクセスバーズなんです。

これは言語のいらないカウンセリング。

とりとめもなくお喋りしたり、愚痴を吐いたり、

誰かの悪口言ってる間に

気が付いたら、

ご本人を苦しめていた出来事や考え方がゴッソリ消えています。

そう。

気が付いたら、いつの間にか、ゴッソリ・・・。＾＾

これすごくないですか？

アクセスバーズを受講されたAさまからお声が届いていますので紹介します。

先日は、お世話になりました。

受講した翌日は、まだモヤモヤしてて頭が重い状態でした。

きっと、なにかに抵抗してたんだろうなと思いました。
そして、お腹も緩くなって。

職場ではなんだか皆んなが忙しく動いてて、
助け合いながらやってる様子は、
私が願っていた景色だったので、これだと感じました。

自分の気づきが違ってるのもなんとなくわかりました。

ありがとうございます！