ポジテイブシンキングがいいってよく言われますよね。
ポジティブシンキングっていうと
ネガティブな思考をやめて
良いことだけを見て行こう
明るく元気に行こう!って
思ってる方多いですよね。
実は、それがあなたを苦しめていることの
正体かもしれません!
ポジティブシンキングって
今あることをまるっと全部ぜ~んぶ!受け入れるってこと。
そう、
ネガティブだって全部受け入れるってことなんです!
自分を幸せにしようと
頑張ってポジテイブでいることが、
実はあなたを苦しめているかもしれません!
ネガティブな気持ちはダメ!
ポジティブでなければならない。
過去や未来ばっかりに囚われるのはダメ!
今この瞬間を見なきゃいけない。
そんなふうに
「正しいか、正しくないか」で
ジャッジしてしまったら、
幸せになるどころか
どんどん苦しくなってしまいませんか?
そのポジテイブにならなきゃ!が
あなたを苦しめているのかもしれません。
本当にポジティブに
生きて行きたいと思うのなら
ネガティブな自分も一旦受け入れてから、
ポジテイブにひっくり返すといいですね。
ネガテイブだったって、あなた自身なんだもん。
まるっと肯定してOK出してあげてくださいね!
お子さんのネガテイブ発言が気になるママも。
まず最初は、
それもまるっと全部受け止めてあげてくださいね!
そこから次の一手を打つと、
子どもの気持ちも自然と上向きですよ~!
まるごと全部受け入れると
世界って本当にひっくり返ります!
世界を全部味方にして
愛されている自信に満ちて来る
魔法のワークも付いたこちらのプログラム
10月開講です!
現在説明会を行ってますので
興味ある方はぜひ。
次の開講は10月~1月!
こんな方はぜひ!
✓家庭と仕事の両立ができなくてがっかり
✓子どもの不登校に振り回される
✓夫に助けてもらうと、負けた気になる
✓お客さまにも家族にも喜ばれて仕事したい
✓もっと仕事したいのに、家族にも気を取られて全力で走れない
✓今のまま1人で頑張ることに限界を感じている
講座説明会もやります!
<説明会日程>
・9/18(月祝)10時/20時
・9/19(火)13時
お申し込みはこちらから!
※ラインを試運転中。ご協力ください。
ダンナサマはもちろん、
こどもの心もキュキュっとわしづかみシートプレゼントしてます。
____________________
長崎・佐世保 心理カウンセラー 日南絵里でした。