お姉ちゃんだからって、我慢しなくてもいい。
先輩だからって、頑張らなくていい。
自己犠牲ではなく思いやりの気持ちでやってみると、あなたを取り巻く世界は変わって行きますよ♪
こんにちは! 長崎・佐世保の色彩心理学、カラーセラピー 日南(ひなみ)絵里です。
「お姉ちゃんでしょ?」
「子どもを産んだのだから、母親にならなくてどうするの!」
「主婦で家にいるんだから、片づけられないなんて信じられない」
そんな周りの声に、不安になってしまうことはありませんか?
それとも逆に、
私はお姉ちゃんだから、お母さんだからしっかりしなきゃって。
自分をふるい立たせてしまっていますか?
先日のお客さまからお声が届きましたのでご紹介しますね。
横になっている時に、頭がふわ~っとなっているけど、血が巡って行く感じがしました。
足が重くなったことに驚き、それだけ我慢していたのかなと思いました。
ワガママでいい、我慢しなくていい、甘えていいって言われたのは初めてでした。
少しづつでもできるようになればいいなと思います。
今まで、精一杯やってきたんだから。
頑張って、頑張って、自分を奮い立たせて来たんだから。
そろそろ限界を認めてみませんか?
限界を認めるということは、自分を認めるっていうことなんです。
誰かに甘えてもいい。
我慢しなくてもいい。
「よく頑張ったね、わたし」って、まずは自分を褒めてあげてくださいね。^^
自分を大事にする人は、周りからも大事にされて、愛されます。
子どもたちにそのことを教えていけるといいですよね。^^
お子さんはもちろん!職場やママ友の人間関係にも使えちゃう♡
カラータイプ別診断シート(PDF)プレゼント中♪
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
佐世保 色彩心理カウンセラー・カラーセラピー イライラ子育てもお仕事も!すべまくいく思考術 日南絵里でした。