こんばんは！
“ロンジェビティフードアドバイザー”
インストラクターの清水彩香です(^^)
お盆で連休をいただいたので、
茨城の実家にプチ帰省。
母と近所のスーパーに行って・・
調味料講座をしました
私の母は料理がとっても上手です。
母子家庭だったこともあり
裕福ではなかったので
自炊がメイン、
お菓子も市販のものより手作りが多く。
おかげで、お家で食べるご飯の美味しさ
料理をする楽しさがしっかり身につきました
おかげで主人の胃袋も掴めたという。
母からはこれまで
教えてもらうことばっかりだったので
自分が学んだことを
“教える”立場になれて嬉しかったです
いちいち喜んだり驚いてくれるので
教える側としては最高ですね
ロンジェビティフードの講座では、
便秘改善や便秘解消、
体質改善のコツはもちろん
本物の調味料の選び方もお伝えしています♪
腸活的に良い調味料なんてあるんだ〜！
調味料の裏側も知ることで、
さらに食べることが楽しくなりました♪
来月は、腸スッキリ講座＆プチお料理教室も
開催しようと思っております！
イベントの先行情報、
ズボラ腸活レシピの不定期配信は下のラインから♪
それではまた明日〜♡
も、ニコニコhappyに！
あやか
