抹茶クリーム
めっちゃ美味しいわああああ
朝から美味しくて癒されまくり
ありがとうございます
そして今朝も早朝からがんばったー
最近は４時半に目覚まし鳴って
軽くストレッチしてから起き上がるようにしてます
そうでもしないと～ほんと運動しないもんで
体重もおなか周りもヤバいーっっ
ただ、これまでの人生の中では
最強に健康なのは確かなのよね
若い頃は冷えてしもやけでツラかったし
手荒れもかなりひどくて嫌だったし
生理痛もほんとヤバくて貧血だったし
その後は腰痛で動けなくなったり
首が痛くて動けなかったり
精神的にヤバかったりもして
超不健康極まりない状態で困ってました
だけど今は手荒れもしないし
冷え性とも無縁でぽかぽかだし
貧血とも無縁になったし
腰痛もどうなったのか治っちゃったし
首も全然痛くもなんともないし
精神的にも落ち着いてて悩まんくなったし
ほんと最強に健康だわ
ありがたいことです
やっぱ健康が何よりで
いろいろやれることもありがたいことで
忙しいけどこの忙しさは
ありがたい忙しさなのかもしれませんね
自由に動けるってありがたいもんね
なので出来ることはちゃんとやろうと思ってます
今日のお弁当です
抹茶クリームがホント美味しくって
嬉しくなってまーす