ここ1週間ずーっと悩んでて、昨日はストレスがピーク。産後からなんだけど、ストレスが強すぎると片耳が聞こえづらくなる。ずーっと続く訳じゃないからとりあえず様子見てる。
何に悩んでたかっていうと、スリープトレーニングした方がいいのかどうか。っていうのが、他の人のブログ読んだり、You Tube見たりすると、この月齢ならどの子もお昼寝1人で出来てるっぽくて、抱っこ/ラッコ抱きで寝かしつけてるのはよくないような感覚に陥っちゃって。母としてちゃんと1人で寝る方法を教えてあげてないとダメなのかな？って。夜は1人で寝てるからこれはお昼寝に限った話なんだけど。
そしてひなちゃんが抱っこで寝てる間は、私何やってるんだろう、スリープトレーニングしたらお昼寝の時間が足りてないってストレス感じることもないのかなって。
あと、寝かしつけを制するものは育児を制すみたいな文言もみて、お昼の寝かしつけできてない私はちゃんと育児出来てないのかなって悲しくもなってきて。
夜も4時間近く寝る時はあるけど、夜通しは全然寝る気配ないし、そもそも1回の授乳時にたくさん飲ませましょうっていうけど、ひなちゃん、片方6分ほどでアンラッチしてもう片方は飲もうとしないから、その時点で無理があるし。体重も2ヶ月→3ヶ月はギリギリ20gずつ増えてる感じだから授乳回数減らしたら体重増えないし。
片方3分の時も平気であって(主に昼間)、そんな時はまた1時間後に飲ませたりとか。時間にこだわるより飲んでる量が大事なんだと思うけど。今の段階ではおしっこはよく出てるし、うんちは少し少なめな気がするけど毎日数回は出る。哺乳量は足りてる気がする。でも割と頻回だから授乳回数減らしたら足りなくなりそう。だからそんな状態でまずスリープトレーニングは出来なさそう(そう勝手に思ってるだけで本当は出来るのかな？わからない)。
そんな悩みが
ぐーるぐる。。。
夫は寝かしつけは自分には無理と諦めてやろうともしないから、私がトレーニングしてあげないとお昼寝れなくなるんじゃないかって責任すら感じて。夫にもずーっとイライラしてた。そんな今日彼は、お昼寝は夜と同じベッドで部屋を暗くしてホワイトノイズ使って最初はアシストするけど、そのお手伝いを徐々に減らしていけばいいみたいだよって、わかりきったアドバイスしてきた。それが簡単に出来てたらこんなに悩んでない。
最近はベビーカーが好きじゃないみたいで途中でグズり出すし、そんなんだからお散歩も行けてない。ギャン泣きし出したらと思うとお出掛けするのが怖い。エアリコは大丈夫だけど、エルゴも最近好きじゃないみたいで、本当どうしたものか。
そして絵本の読み聞かせすると、最初はいいんだけど、途中からギャン泣きする。生後2ヶ月の頃に好きだった絵本もダメ。これも私のメンタルやられる。絵本好きになって欲しいし、遊びにバリエーションが欲しいから絵本も毎日読みたいんだけど。。。唯一泣かないのは”おやすみなさいおつきさま”。
で、話を戻すと、悩んでたんです。ここずーっと。本当にどうしようかなって。夫にイライラして仕方がなかった。朝が来るたびに、今日はお昼寝ちゃんとしてくれるかなって不安で仕方なかった。
そしてそれに囚われすぎててひなちゃんに集中出来てなかった気もして。それでは本末転倒だなと。
だからとりあえず今はお昼寝は抱っこでもいいのかなって。本人は起きた時、お昼寝時間が短くても割とニコニコしている。生後3ヶ月の活動時間である1時間半くらいはちゃんと持つ。ジーナ式は生後3ヶ月だとお昼寝時間は3時間未満で、お昼寝以降は寝るまで5時間ぐらい起きてるみたいなんだけど(本読んでないからこれはネットで見た情報)。そして授乳もひなちゃんが飲むなら頻回のままでいいのかなと(私はおっぱい飲んでくれるなら飲んでくれるほど嬉しい。飲まないと体重の心配をしちゃうから)。
スリープトレーニングも色々やり方あるみたいだし、ただ、今1番大事なのは今のひなちゃんにちゃんと向き合うことが出来ていれば、色々考え過ぎなくてもいいのかなぁ。と。
今でさえ色々情報はあるけど、昔の人たちはネットで調べて悩んだりとかしてなかった訳でしょ？で、私たちはちゃんと育ってる。子供が何人かいるお母さんたちは上の子優先で、下の子のお昼寝は出来る時にさせるとかも普通だもんね？なんなら、おばあちゃんの時代なんかはおんぶして畑仕事してたとかいう感じだし、それでもみんなしっかり育ってる。
何が言いたいかというと、私が色々調べなければ悩みも減るんだよね？っていう結論。
色々不安になって今を楽しめないのは勿体無いなと。
またどうせすぐ悩んでうだうだするんだろうけど、とりあえずはあまり情報検索しない。こだわらない。
という方向でいこうかと頭の中を整理しています。
実際妊娠中は無駄な悩みが欲しくなかったから何も検索せずに過ごしたらすごく心穏やかに過ごせた。
子育てはそうもいかないんだけど、出来るだけそうしようと思う。
そんな今日ひなちゃんは生後100日になりました！おめでとう♡
毎日可愛い我が子。
生まれてきてくれてありがとう♡
Happy 100 days old!