こども薬膳【エスニックコーン揚げtoゴーヤごはん】夏バテ予防 | 美味しい薬膳lab

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千葉市若葉区みつわ台にある薬膳料理教室とコミュニティーサロン
くらしの薬膳Salon「ゆず葉」を主宰しています♪
テーマは「楽しい♪ 美味しい♪ 元気!」
毎日が笑顔がいっぱいになるといいな・・・

7月のたいよう保育園の薬膳給食は、

「暑い夏を元気に乗り切ろう!」

 

 

 

こんにちはyuzu*

くらしの薬膳salonゆず葉のブログへようこそお越しくださいました。

 

 

一年の中で一番暑い時期ですね。

子どもたちは毎日楽しそうにプール遊びをしています。

 

 

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エスニックコーン揚げ

 

 

甘~いトウモロコシを

肉段子に混ぜて揚げています。

遊び疲れて帰ってきても、

パクパク食べられる美味しさですラブラブ

 

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ちょっとだけ苦瓜を混ぜ込んだごはんと一緒に♪

ナスの甘味噌炒めと一緒に食べるので、

苦味はまったく感じませんニコ

 

 

心がヒートアップする夏は、

ほどほどに苦味を摂りいれましょう♪

 

 

 

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yuzu*7月の薬膳レッスン日程

季節の薬膳・夏

 

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夏の暑さに負けない!

ほてりを冷まして、潤い補給。

薬膳で夏バテ予防をビックリマーク

 

 9(月) 満席

12(木) 満席

14(土) ①10時半~ 満席 ②15時~残1

17(火) 残2 満席となりました。ありがとう

19(木) 満席

20(金) 満席

 

 

五臓の薬膳・心

ラブラブはじめての方でもご参加頂けますよ♪

13(金) 残1

18(水) 残2

 

 

yuzu*夏休み特別講座・「夏だ!餃子まつり」

8月2日(木)

小麦粉から作る水餃子を作って食べる会

 

 

yuzu*9月の月の薬膳レッスン日程

季節の薬膳・秋

10(月) 満席

13(木) 満席

14(金) 満席

15(土) 残1

18(火) 満席

 

中級クラス

◆体質「気虚の薬膳」

20(木)・21(金) 各残1

◆症状別薬膳 19(水) 満席

 

 

yuzu*水餃子を作って食べよう♪

8月30日(木) 10時~

 

 

yuzu*資格取得講座

◆薬膳アドバイザー講座

① 9月3日(月) 10時~14時半&10月15日(月) 14時~15時

② 9月13日(木) 14時~16時半 &10月11日(木) 14時~16時

 

◆体質診断士講座

第1.2回 9月6日(木) 10時~14時半

第3~5回 9~11月 第木曜日 14時~15時半

 

 

yuzu*ゆず葉プチマルシェ 8月12日(日)

yuzu*ゆず葉onedayマーケット 9月1日(土)

 


bud*月8日 中華レストラン「恵泉」 薬膳講座 
季節ごとに開催している中華レストランでの薬膳講座。
全8品も本格中華ランチをお召し上がりください。

 

[出張講座] kitchen&Space Lab 8月1日(水)

 


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