こんにちは、小尻美奈です。
今日は、アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座でした。
参加してくださったのは、皆さん子育て中のお母さん。
「職場で怒ることなんてほとんどなかったのに、子育てして自分がこんなにも怒りっぽいと初めて知りました。」
「子育てしてこんなに怒るようになった自分にびっくりしています。」
「生まれたときはあんなに可愛い存在だったのに、気がつけばもの凄く我が子を怒っていました。」
皆さん、共通しておっしゃっていたことです。
私もアンガーマネジメントに出会う前、全く同じことを思っていました。笑
お母さんと子どもの関係は、本当に深い繋がりがありますよね。
お母さんのお腹の中で十月十日育ち
この世に誕生して、初めての対面や抱っこ、授乳も「お母さん」。
多くの場合、子どもにとって一番身近な存在がお母さんです。
怒りは身近な存在ほど強く感じますので、
母親が子どもにイライラするのは、ある意味普通、あたり前の感覚なのだと思います。
だからこそ！
怒る必要のあるときには、上手に子どもを怒り
怒る必要のないときには、怒らないようになることが大切です。
受講してくださったメンバーの中には
すでにアンガーマネジメント入門講座やアンガーマネジメント叱り方講座を受講された方がいらっしゃいました。
受講されたのは、一月ばかり前なのですが、
早速、怒ることが減り、伝え方が変わり、子どもの様子も変わってきた。と、おっしゃっていました。
素晴らしい変化ですね！
よく、親が変われば子どもが変わるといいますが
子どもに限らず、自分が変われば周りが変わっていくものです。
自分の性格や習慣を他人から無理やり変えられようとしたら、嫌ですよね？
抵抗しますよね？
快く「変わろう」と思わないですよね？
相手を変えようとするより、自分が変わるのが一番手っ取り早い。
今回は少人数の講座となりましたが、
皆さんの子育てにアンガーマネジメントがお役立て頂けましたら幸いです。
ご参加くださった方、ありがとうございました！
次回は、10月9日の開催です！お申し込みお待ちしております。
日本アンガーマネジメント協会のブログ【ほっと・アンガーマネジメント】コーナーも担当しています。よろしければご覧ください。→コチラ
【日時】
2018年9月26日（水）10時〜11時30分（杉並区下井草）
2018年10月5日（金）10時〜11時30分（杉並区阿佐ヶ谷）
2018年10月29日（月）10時〜11時30分（杉並区阿佐ヶ谷）
【受講料】
お一人様 3,240円
※杉並区在住の方は、【杉並子育て応援券】または【ゆりかご券】をご利用頂けます。
【お申し込み方法】
お申し込みメールフォームに必要事項をご記入の上、送信してください→こちら
子ども達にアンガーマネジメントを教えることのできる資格取得講座です。
アンガーマネジメントの基礎知識に加え
13コのアンガーマネジメントキッズプログラムのねらいや使い方を学ぶ4時間の講座です。
【日時】
2018年10月09日 (火)9時30分〜13時30分＠新宿
詳細、お申し込みはこちら
自分のイライラを何とかしたい方、怒りや悩み、問題を解決したい方、個人セッションもございます。
アンガーマネジメント個人セッションの流れ、セッション料金、お申し込みはこちらから
日本アンガーマネジメント協会 本部講師 小尻 美奈
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