昨日のお夕食です❣️ さばの味噌焼き 長ねぎソテー、タケノコのふきの煮物 | ソラのゆったりフォトブログ
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毎日の暮らしで気になった思い、一瞬を撮ってゆったり楽しんで投稿します。

昨日のお夕食です❣️ さばの味噌焼き 長ねぎソテー、タケノコのふきの煮物

昨日のお夕食です❣️

全体写真は撮り忘れましたむかつき


長ねぎのソテー
Instagramリールの簡単お料理を参考をにして。
フライパンに米油たっぷりに2cmほどにカットした長ねぎを並べて隙間にニンニクスライスを入れて焦げ目ができたら裏返し。残っていた茹でたポテトまるごとを皮を向いて1cmにスライス（あとで思えばレシピのバゲット代わり)も回りに並べて焼き塩コショウ。千切りにした沢山の紫蘇をのせて、粉チーズ。美味しいわぁ❤️
参考にしたInstagramリールの作り方、レシピは下に。


参考にしたInstagramリール

えり|身体いたわるおつまみ on Instagram: "⠀えり|身体いたわるおつまみ@japanese.fermentedfoods です⠀「とりあえずのこれ食べてて」系おつまみなのにめちゃくちゃ感動される！『ねぎチーズしらすのアヒージョ』トロトロの甘いネギしらすの旨みと香ばしいチーズ塩分はしらすとチーズからのみオイルもネギの香りが移ってウマウマなのでバゲット1本あっという間になくなります！(ネギオイルは残っても料理に使えます。炒めものやナムルなど和え物、…2,754 Likes, 8 Comments - えり|身体いたわるおつまみ (@japanese.fermentedfoods) on Instagram: "⠀えり|身体いたわるおつまみ@japanese.fermentedfoods です⠀「とりあえず..."リンクwww.instagram.com



さばの味噌漬け焼き
少し、、、いえ、結構焦げた驚きネガティブ
でも美味❗



残っていたタケノコ&ふきの煮物
美味しいです❣️





スーパーて目にして買った「あごたし薫るとろろスープ」
簡単美味しいわぁ❤️




さてさて、、今朝の体重は、、100g、、プラス、、ニコニコ


今夜も美味しく食べました🎵