昨日のお夕食です😊
昨日は、息子が希望する「簡単軽いお夕食」お夕食後に運動するから。
で、塩焼きそばにしました。
お夕食時に、、週2回をさらに3回ににしたと言われ、ビックリ‼️
簡単でいいけれど、、、。
塩焼きそば
セブンイレブンの「ソース焼きそば3人分」、それと、「五目野菜炒めセット」1袋。
それと冷蔵庫の野菜を、たっぷりと。
ソースは使用せず。味付けは、、「お味はウェイパー味覇」私、大好き💕
息子はソース味。
それとセブンイレブンの「ほうれん草の胡麻あえ」
お初に発見した「ひとくち巻き寿司 キンパ風」各々1／2ずつ。 美味しい😇😍
大好きだから作ってるのですが、、今朝、500g、増、‼️
数日、お丼物でしたが、体重変わらなかった。ご飯を少なめでしたから。
昨日は、、塩焼きそばはおかわりも。
やはり、炭水化物は恐ろしい😱
分かってるのですが、再認識、、、。
う〜ん、昨日も元気でおいしく食べて、飲んで、感謝して、ごちそうさまでした😃