わたし流…(^^)v
ポイント①
観念とは、小さな小さな枠のこと↑↑↑
ここが重要ポイント②
ごめんなさい許してくださいありがとうございます愛しています
興味のある方は是非お試しください
怒り
悲しみ
不安
嫉妬
妬み
ネガティブでドンヨリだったり
怒りで大爆発💥だったりと
日々いろんな感情が出てくると思います
※喜び、楽しみ、幸せは、
どっぷりまったり浸りきるのみ…
そこからは、感謝しか生まれません
解放したいなぁと
思う感情は、、重いやつですよね…
重いものは、抱えてるより
解放した方が軽いし、楽だから
解放ワークはオススメではありますが
するもしないも個人の自由です
重いのが好きな方も沢山いらっしゃるもの…
わたしが実践している
感情解放ワーク♡
頭と心の回路はこんな感じです
↓↓↓
突然
ムカッときたら…
突然
不安に襲われたら…
突然
パニックになったら…
まぁ、どんな感情にしろ
しっかりその感情を味わいます
おっと、来たなぁ♡的な感じでね
※イライラしたら…
相手にイライラしてますアピールもしっかりする（笑）
ポイント①その感情の大元の原因は…
自分が勝手に信じ込み、創り上げた
『固定観念』である事に、気づきましょう
さぁこの観念、どの時代の
どの場面から生まれた観念でしょうか
記憶を辿って……
幼少期かしら？
親のすり込みかしら？祖父母かしら？
学校？先生？社会？組織？
それとも、前世？？笑
観念が生まれる場所は
いつの時代にもありましたね…
いまだに多くの
こうあるべきだ
が、渦巻いてる世の中でもあるけど
そこにハマらない人達ほど
幸せそうで、豊かに暮らしてると思いませんか？
お金が全てじゃない事を知ってる人ほど
心が豊かだと、思いませんか？
※お金に執着がないと
お金がなくても不安にならない
↑↑ぜひとも、こうなりたいね…笑笑
笑笑逆にお金あり過ぎて
不安になってる人も沢山いるよね
お金の感覚も人それぞれです
これも
各々のお金の観念が違うということです
※お金の話はまたいつか…
兎にも角にも
自分軸をもって
自分のカラーで生きる人たちが
創造の力を発揮して生きる時代
それが『今』なんですよね
そうなる為に、解放して軽くなりましょう
と、至るところで、いろんな表現で
言われてます
すべての出来事は
自分の『観念』が、招いています
その観念がエネルギーとなって波動となって全身から放出していて宇宙に届いて
その発しているエネルギーに反応して
その観念にぴったりの出来事が引き寄せられる
と言うと分かりやすいかなぁ…？…
その観念は
思い込みでもあり執着でもあるので
ネガティブを生みます🥚
だから
ネガティブを引き寄せます🥚
だから
この観念を解くワークが必要なんです
感情の解放ワーク
この解放を何度も続けてるうちに
観念が小さくなってきます
観念がなくなると枠が外れて
自分も自由だし、人も自由である事が
当たり前になるのよね
今までギャーギャー言ってた事が
不思議なくらい
気にならなくなるのょー
わたしも好きにさせていただくから
あなたもお好きにどうぞ
タイミング合ったらぜひご一緒に
みたいなゆるい感じ
そんな感じになると
自分から発してるエネルギーも軽くなるから
引き寄せも早いし、幸せしかなくなるの
宇宙は軽いエネルギーには
軽ーく応えてくれます
※重いと…願い事と、叶い事にズレが生じます(￣▽￣;)
観念とは思い込みのことだから
感情の解放は
思い込みの解放と対になってるってこと
※観念はいろんな角度からやってくるので、後回しにしないで、感情が湧いたその都度自分と向き合って解放していくといいと思います
そもそも
自分がなぜその出来事を引き寄せたのか⁈
それは
思い込みを解放してーーー
わたしを軽くしてー
ヘルプミーーーーと、、
と、、自分の深いところからのメッセージが来た
と、認識してください
イラついた
相手に非は、ありません…
どんなにクソヤローだとしてもです（笑）
相手はそう生きる人生を選んでいるだけの事。
あなたが今
目の前の現実を良い方向に向かわせたいなら
嫌な現実（文句）を語り続ける
自分の癖に気づき
それを語る自分に、問いかけてみましょう
ここが重要ポイント②そこに反応した自分に
なぜ、ムカついたのか、悲しかったのか、嫉妬したのか、不安になったのか、、
しっかり問いかけて…
そして自分がどぉしたいのか
自分の声を聞くんです👂👂👂
↑↑↑これが、内観です
目の前の人はさて置き、、
自分は、どうしたいの
って、、
って、、目の前の人なんてどぉでもいいの笑
笑※どんなに関係性が深くとも！！
自分第一
このクセが身につくと
本心がみるみる顔を出してきます
顔を出したら、シメシメシメ
そしたら
自分の声に従って行動すればオッケー
解放終了〜
な感じです
※行動にうつす勇気も必要ね
最近の人たちは…
この本心、本音を知らずに
自分を無視して
ただ、社会に流され、飲まれて生きてる
だから、爆発するし
迷うんです
迷うんです※わたしもですが…何か…？笑
最近は、爆発に快感すら感じるゎー
スッキリーーーするもん（笑）
するもん（笑）自分の本心、心の声を
観念とか思い込みで
がんじがらめにしてるから
爆発するんですょ
💣💥
💣💥それを、からめなければいいだけの
本当に単純なことなの
だから
まずは、自分の本心を知りましょう
自分の観念が、自分の首しめてるんです
今こそ、、
観念崩しのとき
こんな感じの思考の転換が
感情解放には
一番てっとり早いと思うなぁ〜
抜けるまでは
マヂ、苦しいけどね
自分の感情に振り回されて
周りばかりに意識が行くと
てんてこまいな現実となります
パートナーだったり、友人だったり、親だったり、子供だったり…
近い人ほど、この感情を引き出してくれます
ほら、心当たりアリですよね…
スピ的な
感情解放の方法としては
参考まで…
こんなのもあります
↓↓↓
①子宮、創造、自信、我慢を感じる
第２チャクラ
②胃、インナーチャイルドを感じる
第3チャクラ
③心臓、ハートを感じる
第4チャクラ
④喉、コミュニケーション能力を感じる
第5チャクラ
などなど…
重く息苦しいと感じる
チャクラに手を当てて
セルフお手当てです
そして
自分自身に
ごめんなさい許してくださいありがとうございます愛していますって、何度も繰り返し
軽くなるまで言葉を送るのもありだし
自分の重たい感情を
ぽーん、と、宇宙に飛ばすイメージもいいね
そして、宇宙エネルギーが頭の天辺から全身に降り注ぐイメージをすると
スっと、軽くなります
軽くなったら解放オッケ〜
他には…
ブロック解除とか
専門家にお願いしてください🤲
出来れば、解除したい感情を自分で見つけてから解除する事をオススメします
※プロといっても、、あなたの全てを知ってるわけではありませんからね
本当のあなたを知ってるのはあなただけ
その感情を一緒に探してもらうのもいいでしょう♡
闇雲にブロック解除しても実感は湧きません…
解除は実感してなんぼだと思いますー
人任せな解除は、なかなか今の自分にハマらないかと思われますから
感情解放の秘訣は…
自分の本心を引き出す事
自分の声を聞くこと
人を変える事は出来ないけど
自分を変える事は簡単です
難しいと、思い込んでるだけ
プライドなんて捨てちまえーーー（笑）
そこから
あなたの、わたしの、
無限の可能性が広がります
自分が変わると…
波動が上がって
周りも、絶対絶対100%変わるから…
ぜひ、解放ワーク試してみてもらいたいなぁ〜
今日も素敵な1日を♡