千葉船橋で託児付きの産前産後専門整体サロン
マタニティサロンSuomi(スオミ)の小澤ともこです。
先週から【食べて痩せるカウンセリングダイエットコース】を始められたM様。
初回カウンセリングから1週間後の昨日、2回目のカウンセリングにご来店。
初回カウンセリングでは、このダイエットの基本になる食事法を全てお伝えしました。
ダイエットスタートして、1週間。
計測すると、なんとマイナス1.6kg！！
体重の数値が下がったのはもちろん、
嬉しいのはこの1週間で感じられた身体の変化。
●体がいつも暑いと感じるくらいぽかぽかしている
●寝つきが良くなった。
●ぐっすり寝て、スッと起きるようになった。
●睡眠の質が良くなったからか、夜中の授乳が楽になった。
●トイレの回数が増えた。1回の量がしっかり出る。
●毎日1〜2回のお通じあり。
たった1週間で、この変化。
早々に基本の食事法に切り替えられたから出た結果ですね。
行動が早い方は結果が出るのも早い！
からだの変化に敏感な方ほど結果が出るのも早い！
体温が35度台後半〜36度ギリギリだったM様ですが、体感通り平熱が36.5度まで上がりました。
今後の変化が楽しみです♡
マタニティサロンSuomi
小澤 ともこ
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