千葉船橋で託児付きの女性専用整体サロン
マタニティサロンSuomi(スオミ)の小澤ともこです。
プレママさんや産後ママから
「もっと早くに来たかった！」
「ここに来るのが楽しみで毎日頑張れます♪」と
嬉しい声を頂いています。
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今週は連日学びの日々です。
そして、学んだことをすぐに実践！！
すぐにお客様に還元するために。
新しいことを始める、というよりは
今までお客様の「こうなりたい！」の最後の部分を
今後叶えられるサポーターになりたいなと。
まだ準備の段階なので詳細の発表は来月になるかと思いますが
今日は少しだけお話しますね。
タイトルに書いたのでピン！ときた方もいらっしゃいますよね。
そう、私が今まで思い続けてきたことは
産後ママの「（痩せて）きれいになりたい♡」を叶えたいってこと。
もともとサロンにご来店の産後ママの目的は
●痛みのない体になりたい（腰痛・肩こり・お尻の痛み・膝の痛み・手のしびれなど）
●下半身太り
●骨盤矯正
●妊娠前のパンツを履けるようになりたい
これがほとんどです。
実際、リピーターさんはこの目的を達成されていて
満足の声をいただいています。
でもね、ママだって女性ですから。
最初の目的は痛みの無い体になりたい！でも
その目的が叶うと、次に新たな未来を描くわけです。
「妊娠前よりキレイになりたい」
「体重だけじゃなく体型も戻したい」
「職場復帰後、妊娠前の制服をきれいに着たい」
わかります！！
私も３度の妊娠・出産経験者。
このたるんだお腹をどうするか(/ω＼)
キレイになりたい！！
この気持ちはずっと持ち続けていても
育児に追われ自分のことに時間をかける余裕は無い。
私自身、
しんどいのは嫌！
めんどくさいと思うと続かない！
そんな人間なので(笑)
サロンでお伝えしている産後エクササイズ（骨盤セルフケア）は
誰でもすきま時間（１日２～３分）でやれるものばかり。
骨盤を整えながら
妊娠・出産で落ちた下半身の筋力を戻す。
それで下半身太りを解消できているママも多い。
だけど、一部には
「体重が落ちてたのが、あと〇キロのところで止まっちゃって」
と悩むママもいらっしゃる。
ここのところの気持ちを軽くしてあげれないものか。
私が得意とする「しんどいのは嫌」な女性でも
「これなら私でもできそう！」と思ってもらえるもの。
しんどい運動無し！（やっても体操程度のもの）
サプリメント無し！
食事制限無し！
誰でも今日から簡単に取り組める！
健康的に食べながら痩せてきれいになるダイエット
だから、一生もののダイエットだし
日常生活で自然と取り組める方法だからリバウンドしない。
人生最後のダイエット
それって、怪しいーーーー！！
なんて疑ってます？？(笑)
今、私も実践中です♡
あ！！ここだけの話ですが
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わたくし
第１子妊娠前の体重より
４キロ増で停滞しているんです(/ω＼)
一見、戻ったように見えます。
でも、見えないところの悩みは
できれば隠したいくらい（苦笑）
なのでね、
３人のちびっこ（６歳・3歳・1歳）育てながらの面倒くさがりな私でもできそう！
と思ってやっていることなので
結果が出たらここで発表します♡
そして、今まで以上に
産後ママのご相談にのれるよう
あなたのサポーター頑張ります！！
マタニティサロンSuomi
小澤 ともこ
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