マタニティ整体船橋高根台店salon Suomi(スオミ)の小澤です。
ただいま第三子妊娠・出産のためサロンは休業しています。
(サロン再開は2016年10月を予定しています)
私自身の産後のことを少しずつ。
産後ってホルモンバランスの崩れで
体だけじゃなくてココロも山あり谷あり。
それは過去の出産経験から身をもって知っていたこと。
訳もなくってわけじゃないけどね、
自分では理由あってイライラしてるつもり。
だけど、やっぱり情緒不安定だから
つい涙もろくなったり
思うように事が運ばないことにイライラしたりする。
まだ産後1ヶ月経ってないけど
すでに気持ちの浮き沈みを感じている。
私、自分のことを
「甘え上手な女」だと思ってた。
ヒトに頼ることは悪いことじゃない。
できないことを助けてもらうことは
大いにあり！！
実際、今までの仕事やプライベートでも沢山の人に
助けて、支えてもらった。
付き合ってきた彼氏とか旦那さんもね
素の自分でいられること
甘えられる人
それが一緒にいて安心できる人で
ずっと一緒にいたい人。
そうやって今までの人生歩んできたのね。
そう思ってたハズなんだけど
実はさ、肝心なところで甘えられないんだなって
気づいた。
甘えたいんだけど
最後の最後で相手に悪いなって遠慮してしまう。
今回の産後も同じ。
私の体はまだ思うように動けないし
無理するとすぐにトラブルが出るから
今はできるだけ休みたい時期。
なんだけど。。。
頼りにしていた義両親は私が退院した翌日に
一度帰ってもらいました。
出産前～入院中に上の子のお世話や食事の面で
すごく助けてもらった。
本来なら産後こそ頼って身の回りのことお願いしたかったんだけど
義両親も高齢で、特に義母は元々体があまり丈夫じゃないのをわかっているから
義両親が疲労で倒れちゃったら・・・
とか
義母は優しい人だから無理して自分を犠牲にしてしまうのも・・・
とかね
上の子達が出産前に甘え放題だったから多少モンスター化して
それも疲れの原因になってるだろうし。
たまたま出産が予定日より早まったから
旦那さんが退院後1週間は休みを取ってくれているし
一度義両親には帰ってもらおう、と。
義両親に申し訳なく思ってしまってね。
そりゃ、居てもらえるならそのまま居てほしかったけど
言えないんだな・・・私。
旦那さんも自分の両親ながら
普段一緒に住んでいないと世代の違いから
生活スタイルや食事の面でもいろいろ気疲れするみたいだし。
仕方ない。
その後、旦那さんが仕事復帰するときに
義母だけヘルプに来てもらいましたが
旦那さんにとってはこの1週間がきつかった！
「食事はお惣菜買ってきたり、簡単なものは作るし
俺がなんとかするよ」
旦那さんは、そう言ってくれるんだけどね。
その旦那さんにさえ、私、気遣ってしまうんだなぁ。。。
旦那さんも普段からいろいろ手伝ってくれるんだけど
慣れない育児は精神的にも身体的にも負担が大きくて
「俺は子育てに向いてない」って胸張って言われちゃうし。。。
わかるよ。
わかる。
私が毎日そうだから。
それに旦那さんは普段は仕事もしているし、
休みの日はちゃんと休みたいよね。
私だって外で働いていたことあるから
その気持ちわかるよ。
それに旦那さんの仕事は私は絶対に代わることができない
神経を研ぎ澄まして精神的な重圧を日々感じながらやってる仕事。
だから、できることなら
旦那さんには休みの日はあまり無理させないようにして
休んでほしいって思うんだよ。
そしたら「私がやるしかないのかな」って、なるんだよね。
今までも友達や知り合いに話すと
「ともちゃんは旦那さんに気遣いすぎやねん」って
言われたこと何回かある。
そうなのかもしれない。
普段は旦那さんには甘えっぱなし、頼ってばかりだけど
こういう育児とか家事のことになると
遠慮してしまう。
頭では「家事も育児も私一人でやることじゃない」って
思っていてもね。
こればっかりは出産3回経験しても変わらないな・・・。
甘え上手になれたら楽なのにね。
相手に求めすぎない・・・
相手に期待し過ぎない・・・
自分のイライラを回避するためにやってることが
実は余計に自分を疲れさせているんだよね。
何でも言い合えるし仲良し夫婦でも
産後のココロの問題は厄介です(´・ω・`)
マタニティ整体船橋高根台店salon Suomi
小澤 ともこ
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