マタニティ整体船橋高根台店salon Suomi(スオミ)の小澤です。
ついに！ついに！！
正期産(妊娠37週)に入りました～
そう、いよいよ
いつ生まれてもOK！な時期に入ったってことです。
臨月に入るのは36週(予定日の4週前)だけど、
この37週の正期産を迎える前に生まれると
早産になるんです。
なので、無事に37週を迎えることができてひと安心。
私は今回の妊娠・出産が3回目になるんだけど
3回目にして気づいたことがあります。
それは、
1人目の時も2人目の時も
膨らんだお腹の形が歪んでたってこと
丸い形に膨らむんじゃなくて
右側に赤ちゃんが偏ってるように膨らんでた。
それが、今回はね
真ん中にま～るく膨らんでる！！
妊婦さんのお腹を見る機会が多いお仕事をされている方なら
この違いがわかると思うんだけど
これは、骨盤のゆがみが関係しているんです。
1人目の時も2人目の時も
私の骨盤は歪んでたんだな・・・。
しかも右側にねじれるように。
今回はお腹が膨らみ始めた頃から
「きれいな丸いお腹だね～！」って
褒めてもらえることが多かったんです。
褒められたその時は
これがどれだけの褒め言葉なのか深く受け止めてなかったんだけど
臨月に入った今でも目立ったトラブルなく
元気に過ごせているのは
まぎれもなくこの骨盤のお蔭♡
1人目のときより、さらに2人目のときより
年齢を重ね体力は落ちているはずの高齢の経産婦。
それが今まででイチバン
元気！！
腰痛、むくみ、こむら返り、股関節痛、恥骨痛、背中の張りなど
どれも無し(・∀・)ｲｴｰｲ
そして、臨月に入った今でも仰向けで寝れる♪
お腹の重みで長時間は無理だけど、
1時間くらいなら仰向けで寝ても腰痛もない。
なぜって、妊娠前から骨盤を整えているから。
整体師になる前の私は
●イスに座ると必ず脚を組んでいた
●床に座るときは横座り(お姉さん座り)だった
●立っているときは、どちらかの足に体重をかけていた
もう、たったこれだけの生活習慣だけでも
簡単に骨盤は歪むよね。
で、骨盤を意識するようになってからは
脚を組むことが無くなった(無意識レベル)し、
床に座るときはあぐらで(スカートで人前で座るときは別だけど)
立っているときはお尻とお腹を意識。
そう、これだけの違い。
歪んだままの骨盤では
妊娠中～産後のトラブルも起きやすいし、
何より出産そのものに大きな違いがあります。
歪みがほとんど無い骨盤の方が
分娩の時に赤ちゃんが回旋しやすいから
安産の可能性がぐーんと高まります。
もうすぐ40代目前の出産だけどね、
今までより遥かに元気にマタニティ期を過ごしたので
お産も産後も今までとどんな違いがあるのか
検証できそうで楽しみです。
マタニティ整体効果を
身をもって実感中。
Suomi(スオミ)では妊娠中でも産後でも
もちろん妊娠前から骨盤を整えることができます♪
妊娠・出産にかかわらず
女性にとって骨盤を整えることは
本当に元気できれいなカラダつくりへの第一歩。
そんなカラダを目指したい方は
ぜひSuomiへ一度お越しくださいね^^
産休明けのサロン復帰は
10月を予定しています♡
マタニティ整体船橋高根台店salon Suomi
小澤 ともこ
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