毎日、毎晩。昼寝をすれば毎日2回。
一人ずつ寝かしつけるより二人同時にやる方が私は楽なので、毎晩3人で一緒にお布団に入って「おやすみなさーい」
寝かしつけの方法は、
両腕枕状態です
二人とも添い寝が基本。
毎日の積み重ね、、、恐るべし
肩も背中も腕もバキバキです
早くメンテナンスしたーい
両腕枕って、可愛い宝物を両手に花状態で心は幸せな気持ちで満たされるんだけど、
痛いものは痛い
セラピストのたまごとして日々モニターさんの施術をしている私も、まだまだ産後ママ。
定期的なメンテナンスで体を整え、
「めざせ！妊娠前よりキレイなからだ
」産後だから痛くて当たり前…
我慢するしかない…
そんなことありません
私は一人目の時は妊娠中はもちろん、産後6ヶ月まで整体や骨盤調整にも行けず、痛くても我慢していました。
でも、我慢しても痛みは無くなるどころか増す一方。
しかも、トラブルが増えて、日々の抱っこや育児がキツくて辛かった。
二人目の産後の今は、というと。
一人目の時と比べ物にならないくらい元気だし、トラブルがほとんど無いんです
それは妊娠中の整体効果もあると思うし、産後も定期的にメンテナンスをやっているから。
痛みが出てから施術することも必要だけど、痛みが出ない（痛みが出にくい）ように予防することの方がより大事
私は身をもって経験したからこそ、声を大にして言いたい。
妊婦さんも、産後のママさんも
その痛み、我慢しないでしっかりケアしましょうね
幸せな出産、安産のために。そして、毎日赤ちゃんと笑顔で向き合える日々のために。
私のモットー
ママの笑顔は家族の太陽
ママが元気なら家族もHAPPY