今日からしばらくお盆休みで仕事はありません

しばらくゆっくり過ごそうと思います

今朝は久々に(5年ぶり
)歯医者さんへ行きました🦷

家からわずか5分の超近所の歯医者さん

初めて行ったのですが、すごくよくて何故今まで行かなかったのか

今回は歯科検診とクリーニングで、幸い虫歯も歯周病もありませんでした
クリーニングしてもらってからマスクをする時に気になる口臭がなくなったような


歯のケアは、20代最後に歯列矯正をしてからかなり入念にブラッシングしているつもりでしたが(毎回歯間ブラシと2種のワンタフト、寝る前はデンタルフロスとコンクールでマウスウォッシュ、寝る時はリテーナー)、奥歯に磨き残しで歯垢(プラーク)が

歯科衛生士さんから奥歯は特に磨くよう指導が🪥
今後、保険範囲内で水銀系の詰め物を白いのにしようと考えています🦷
また一本が保険適用外でないと出来ないとのことで、お値段はしますが(ダンナさんが出してくれるとのこと、どうもありがとう
)将来白い詰め物にしたいと思います🦷

帰りにまるひろ南浦和店に出来た新しい本屋さんへ📚
広々としていて、落ち着いた雰囲気の本屋さん

カマキリ先生になった大和田常務がお出迎え

さすが東大卒ですね🎓