若いころから長年通っていた整体や，
時々お世話になっていたエステも
このコロナ禍ですっかり足が遠のいてしまった。
そんな最中でも体は相変わらずバキバキで，やむにやまれず
自宅近くの整骨院に通うようになったのだが。
体を預ける施術者の力量とは重要なもので，
膝を壊してしまった。
膝なんて頼んでいないのに施術者にぎゅうぎゅうおされてしまい
膝を伸ばすと痛みがはしる。
お金を払って体を壊されるなんて，まさに泣きっ面に蜂である。
もう行くのが怖くなってしまい，どうしたものかと思案していた時に
たまたま購入したたるみ予防の美顔器の，顔のつぼ刺激の効果を実感して，
ならばと首や肩，背中，腰，そして膝にも使用している。
血行がよくなるとピリッとした刺激を感じるので，
何も感じないということはそれだけ血行が悪いということなのだろう。
ただおしあてていればよいだけなので，非常に楽に効果を感じることができる。
セルフメンテの重要性を実感している。