心屋リセットカウンセラー
ひ―さんです😊
今日も暑かったですね～
大阪は、焼けるような暑さでしたよ。
そんな中、今日も訪問に行って来ました。
えらいね。お仕事に行ったのね。
帰って、ゴウヤチャンプルも作りました。
すごいすごい。
なんでもない日常だけど、
今日も無事に終わりました。
そう、良かったね。
以前の私だったら、
仕事行くの、そんなの当たり前でしょ。
お仕事は、ちゃんと出来たの？
おかずくらい作らないで、どうするの。
1品くらい作ったって、それが何なの？
こんな調子で、
自分が自分に本当厳しかったのよ。
いつも、朝起きるのも嫌で、
夜は、いつも大反省会やって、
もっと頑張らなあかんと、
自分責めをしていました。
何にも、表面的には変わっていないのかも
知れませんが、
『ご機嫌さんに暮らしている』
だけです。
ひーさんの中に、
ちっちゃなひーちゃんがいて、
そうね10才くらいの女の子。
その子を自分で甘やかして、
その上、褒めて褒めて暮らしている。
そんな感じです。
ちっちゃな女の子なので、
ご機嫌に過ごしていてくれるだけで、
良いのです。
何かが上手に出来なくても、
何かがきちんと出来なくても、
生きていてくれれば、
それで良いかなと思います。
悔やんだり、嫌なことがあっても、
まぁ、いいっか。
寝て、起きて、ご飯が食べれれば、
厳しくしなくても、
まぁ、いいっか。
だから、笑顔で一日が終われれば
花丸だよね💮
そんな今日この頃です。
今日も読んでくれてありがとう❤️
また、書きますね😊