木曜日！
皇居走ってきました。
今日は仕事が早く終わったの早めスタート！
ひとりランかと思ったらSaeki氏も早くこれて
一緒に走ってくれました～。
週末に青梅マラソンがあるから2周か3周か迷う・・・
おまけに雪が降るって言うから万一を考え
ロング走もありってちょっと迷う・・・
でも、結局2周に決めてスタート！
1周目・・・
おしゃべりしながらの割に早く走れた。
体も軽い(^^)v
体感は5：00／㎞より遅いぐらいな感じ・・・
24：40
上出来！！
2周目・・・
1周目より早くって引っ張ってもらう・・・
最初はゆっくりで途中からあきらかにあがってる！
竹橋手前で遅れる・・・
坂でがんばったけど差が開くー(>_<)
それでも最後の直線がんばるーーー！！
23：12
少しづつ少しづつ成長しているかな（＾ｕ＾）