久々に…

久々です


熱やらなんちゃらで引きこもりすぎて土曜日に久々に🏀しました



実は前日39.0あったのに土曜日には36.9


自分の回復力にあっぱれだ😁



しかしまだ喉痛いし風邪には気をつけなきゃね



腰も痛いし今週はどうなるやら




誠也とともやと飯食べに行ってジャンプ力の話して



ジャンプ力あげてえなーって思った





トレーニングしなきゃな



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