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埼玉県川越市
しぜん養生サロン100hana
えのもとあつこです。
りんごです。
そして前回も
プルーンで果物ネタ
ま、いっか!
果物はむくのがめんどくて
ついつい古くさせてしまって
いましたが
今年はマイブーム
むいてでも食べます
写真のりんごは1こ分。
パグのはなちゃんと
食べちゃいました。
りんごの四性ですが
平性
温度プラマイゼロ。
でも生で食べることで
少し冷やすかもしれません。
少し、ね!
次に、五味から帰経をみます
酸甘→脾肺腎肝
りんご1つで
『心』以外網羅!
意外とやるな、おぬし・・。
酸味はキュッと引き締め、
甘みはゆるめてリラックス。
頑張りたい時にも、
リラックスしたい時にも
よさそうですね。
何と合わせるか、によって
変わってきそうです。
りんごは
潤いを与えてくれます。
空気が乾燥してきて
気持ちの良い秋の今!
その空気を吸い込むと
肺も乾燥して
風邪をひきやすくなりますが
りんごが肺を潤すので
かぜ予防によさそうです。
甘さが消化も助けてくれます。
ところで、
リンゴを煮たり焼いたりして
シナモンパウダーをかけて
食べるレシピがあります。
アップルパイも
シナモンいれてるの
ありますよね。
シナモンは
四性:熱
五味:辛甘→肝腎心脾胃
熱を加えて食べることと
熱性をもつシナモンを
かけることで
一気にホットなデザートに
かわります。
冷えやすくてだるい
腰が重だるい
もしくは痛い
冷えることでおなかが痛い
こんな時によいです。
わたしは
リンゴジャムのつもりで
煮込んで作るのですが
そう思って作ってたのは
ただの煮りんごみたいです
ま、おいしいですけど。
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