いつもありがとうございます
自然の移ろいを感じながら
自然の力を借りて
自分で自分を整える
しぜん養生サロン１００ｈａｎａ
えのもとあつこです。
アロマセラピーの本をみると
だいたい
・心への働きかけ
・体への働きかけ
・肌への働きかけ
で、作用説明が書かれています。
アロマセラピーを行う上で、
いつもわたしがお伝えするのは、
「作用にとらわれず
好みに合ったものを選んでください」
ということです。
たとえば、、
シワが気になるからと言って
シワに良い精油から選んでも、
「これ、あんま好きじゃない」
という香りだと
スキンケア品をつくっても
それを使った朝晩のスキンケアが
苦痛になります。
みなさん！
心と体、そして肌は
つながっていますよ
上がらない気持ちで
スキンケアをして
肌が上がるでしょうか？
・・・ってことですよ！
「好きだな～」と感じる香りは
もともとの体質が関係したりもします。
だから、
自分の体質・体調と常に向き合って
自分に合う精油を知っておくのは、
ご自分が望む状態になる
アロマケアの近道なのです。
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