スパイス精油の魅力②コリアンダー

こんにちは

埼玉県川越市で

・英国式アロマセラピー

・南アフリカリフレクソロジー

・ベトナム顔ツボ刺激

を組み合わせて、イライラを愛に変える

ＯＭＲタッチセラピスト　えのもとあつこです

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『コリアンダー』と聞くと

一番に何が思い浮かびますか？

わたし、

おかあさんといっしょ

でした。

おかあさんといっしょの曲で

カレーの歌かなんかあって、

その中にコリアンダーって

歌詞がありました。

さて

そんなコリアンダーですが、

他の名前でいうと

“パクチー”です。

好き嫌いが大きく分かれますね。

わたしは好きです。

あのなんとも言えない香り。

噛むと苦い、っていうか

辛い、っていうか、、

わたしはちょっと

三つ葉を思い出します。

そんなパクチーこと

コリアンダーですが、

精油になると香りが

ガラッと変わります。

スーッとしていて、甘い。

でもどこか深いところに

ちょっとだけ木を感じるような

香りです。

頭をハッキリさせて

元気をくれる。

そして疲れをとってくれる

そんな働きがあります。

風邪やインフルエンザで

悪寒がするときに

温めてもくれますし、

注目すべき作用は

リンパの循環アップです。

むくみが解消されて

老廃物が排出されやすくなるので

これまたダイエットに一役買います。

フランス医療のでは

リンパの流れが悪く、

老廃物が卵巣や子宮の組織にたまって

起こる子宮筋腫や卵巣嚢腫の緩和に、

炎症を和らげる働きのある精油と一緒に

使ったりするそうです。

この精油

成分的には女性ホルモンに似た成分は

入っていないのですが、

なぜか妊娠中や

ホルモン疾患がある方の

使用は禁忌になっています。

コリアンダーは

肉体にも精神にも

疲労を緩和してくれる働きが

あります。

心身の疲れをとることで

本来あるべき心身の状態に

整って、

内分泌系がよく働くからではないかと、

イギリスでは考えられています。

なので、

月経不順や不妊にも

活用するらしいです。

前回①で紹介した

フェンネルと

ローズマリー1.8シネオールと

ブレンドを試してみました。

頭の後ろから

なんだかポカポカする感があります。

フェンネルとコリアンダーは

ちょっと甘くてまるで女の子。

ローズマリーはそんな甘さを

きゅっと締めてくれるような

スパイシー感があって

まるで男の子。

この３つのブレンドは

女２人男１人の

幼なじみみたいだな、と

思いました。

・・・にしても

わたしはやっぱり

フォーでたっぷり

乗せて食べたいです♪

そうそう！

注意一点。

香りは軽めですが

作用は強めです。

多量に使わない

長期間使わない。

です。

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