－１３歳肌のヒミツ

こんにちは

埼玉県川越市で

・英国式アロマセラピー

・南アフリカリフレクソロジー

・ベトナム顔ツボ刺激

を組み合わせて、イライラを愛に変える

ＯＭＲタッチセラピスト　えのもとあつこです

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とあるショッピング施設で健康チェックができる機械がありました。
血圧・体組成計・骨密度などなどあったのですが、、、

肌年齢をはかる機械もありまして、
ドキドキワクワクしながらはかってみました。

なんと！

結果はマイナス１３歳のおはだ♪♪♪

周りの方から肌を褒めていただくことはありますが、

こうして結果がでると嬉しいものです。
ヽ(^。^)ノ

私が考えるスキンケアは
『肌だけじゃだめなんじゃない？』

ということです。

心と体、そしてお肌はつながっています。

どんなに高級化粧品をラインで使ったって、
生活面で体全体がストレスのかからない状態を

つくってあげないと
お肌はなかなか改善しない、と思っています。
（健康も同様ですがね・・・）

そのためにも、
自分の気持ちだけではなく

体にも目を向けてあげて欲しいです。

どういうことか、というと

夏だし暑いし、ビールでしょ！

と気分に乗りたいところですが

その時お腹の調子がいまいちだったら

どうしますか？

もたれやすい、くだりやすい、痛くなりがち・・・。

そんな状態でも気分優先・付き合い優先ですか？

これ、実はわたしの例なんですが、
夏だけはビール飲みたくなるんですけど、

胃が弱いのわかっているので
ホントはよくないんです。
でも、高まりますよ～～

そこで！
普段は１１０ｇの常温炭酸水で代用しています。

「まずそっっ」「かわりになんないよ」とよく言われますが

ビール大国ドイツのビールは常温ですよ！
キンキン冷え冷えで飲んでいるのは日本だけです。
（しかも真冬でも）

だけど、

どこかで気分に飲まれることに歯止めをかけて
体をいたわってあげることで、

体調は崩さないしお肌状態もキープです。

やっぱりお腹の調子が良くないときは、

肌も元気ありません。

そんな感じで、自分の体を知ってあげて

体調を守ることが、
活動力にも美肌力にもつながると

思っています。

自分の体を知ると、

今抱えている肌トラブルの原因も

探ることができます。

そんなお話もOMRタッチセラピーではお話しています。

『その肌悩みは、体も一緒に整えます』

ちょっと理屈っぽい美肌論になってしまいましたが、
次は具体的に私が何をやっているのかご紹介しますね(o^―^o)

現在の体質を知って、お肌に関する

アドバイスもメルマガでしています。

参考にどうぞ

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「イライラをなんとかしたい」
心の不調でお悩みのかたも、

「痛い・だるいから抜け出したい」
いわゆる“未病”でお悩みのかたも、

まずは、自分を知ること！

五行とは、東洋医学の理論の一つです。
今、自分は５つのうちどのタイプなのかを知ることで
悩みの原因を知ることができます。