いらっしゃいませ
埼玉県川越市にある
世界の自然療法で
体質改善をお手伝いする
自然療法セラピストのえのもとあつこです
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久しぶりなんです！
ヽ(*´∀｀)ノ ｷｬｯﾎｰｲ!!
・・・って、言うことでも
ないんですけど
今日は、あえて言います。
「継続して（投稿を）しようと
思っていたのに、
今日、久々再開なんです！」
これって、
みなさん経験ありませんか？
ダイエット始めた
↓
つらくてやめた
↓
また始めた
なんて。
ダイエットに限らず、
勉強とか、日記とか、
なんかの改善とか、
いろいろあると思います。
“継続”するにあたって、
こうやってインターバルが
時として空いてしまっても
いいんじゃないかな～～
と、思いました。
やってみた、
やめた・・・
以上、終了！
だと、
『その方法が合わなかった』
『無理があった』
なんですけど、、、
『理由はどうであれ中断した』
『でも、またやろうと思った』
『そして再開した』
というのは、
その方法にまだなんらかの
意義を感じている。
そして、初心に帰って
新たなワクワク感で
また始められる。
＝たのしい
という再確認をして
同じ方法なのに
なんとなくバージョンアップして
また取り組めるのです。
「よ～し、またやるぞ」
と再開する時って、
なんとなくパワーがみなぎってる
気がしませんか？
そして、初回は１ヶ月で
やめちゃったものも
２回目は２ヶ月
続いたりして・・・
こんな繰り返しで
少しずつ期間がのびながらの
“継続”も
わたしはアリだと思います。
わたしがオススメしている
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きっと、
「やってみたいけど続かないのよね」
って思う方もいると思います。
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