いらっしゃいませ
埼玉県川越市にある
世界の自然療法で
体質改善をお手伝いする
自然療法セラピストのえのもとあつこです
今、ご覧いただきながら
気になる不調はなんですか？
わたしがいつも
想定しているのは、
「慢性」とか「あいまい」とか
「原因がわからない」という
不調です。
例を挙げれば
●肩こり、腰痛
●目のつかれ
●倦怠感
●冷え
●女性の、生理に関する不調
（不規則・痛み・PMS、など）
こういったものは、
痛みとかだるさとか、
とにかくつらくて、
どうにかしたくて病院いっても
どうにもならないのです。
病院では、
検査して、はっきり病因がなければ
正直、あまり取り合ってくれません。
せいぜい、
痛み止めくれたり、ビタミン剤くれたり・・・
しかも、それがピッタリ効くかどうか
曖昧。
効いても一時的。
という現状は
少なからずともあります。
でも、逆に
このような症状で辛くて病院行くと、
検査するから
なんでもないことがわかります。
なんでもない
イコール
病気がない
じゃあ
どうするか？
「元気になりたい」と
願いましょう。
人間には必ず
「自然治癒力」といって
正常な状態にしよう
元気になろう
という機能が備わっています。
だから、意識を変えて
行動すれば、
回復するものも
たくさんあります。
自然療法は、
体の改善にも役立ちますが
現状把握にも
役立ちます。
１００hanaの自然療法は
“触れる”セラピーです。
心地よくて、リラックスします。
そうすると、
いかに自分が疲れているか
その忙しい状態が、いかに負担なのか
に、気づけるのです。
心と体はつながっています。
体が疲れていれば心も疲れる
体が病んでいれば心も滅入る
そして
体がゆるめば心も解放されていく
体に触れながら
心にもやさしくアプローチしているのです。
だから、
疲れている自分に気づいて、
それがしんどいから体にでていることも
知れたら、
自分をいたわる気持ちが生まれます。
それが結果として
体の改善につながっていくのです。
はじめに挙げた、
「慢性」とか「あいまい」とか
「原因がわからない」という
不調ですが、
「いつものこと」
「仕方ない」
「（つらくて）あたりまえ」
と、なんでもないことにしてる方も
少なくありません。
これは、なんでもあるんです。
体の、たすけてサインなんです。
ぜひ、見逃さないでくださいね。
おひるねさろん１００hana
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