いらっしゃいませ
埼玉県川越市にある
世界の自然療法で
体質改善をお手伝いする
自然療法セラピストのえのもとあつこです
エビスビールの
華みやびです。
夏の限定だと思いますが、
飲んでみたくて飲みました。
夜ご飯の時飲んだのですが、
ソッコー寝ました。
（だんなサマ、片付けありがとう
）
翌日締切の仕事があったので
かろうじて起きましたが、
まぁ～、使い物にならないこと！
ちょっとやるとすぐ寝て・・・の
繰り返し。
やっぱ、
仕事するときは飲んではダメです
（当たり前か
）
ところで、
「お酒、のめます？」
と聞かれると、
「はい、飲めます」と
わたしは答えますが、
「飲める」って
どういうことなんでしょうね？
（日本酒は飲みません。過去に失敗したから
）
わたしは、
「飲める」イコール
・おいしいと思う
・口にしても急激な拒絶反応がない
・よろよろしながらも家に帰れる
という定義のもと
答えてました。
だけど、上記の定義に
あてはまらなくても、
体がよい状態ではなくなる
のでは、
「飲める」とはいいきれないんじゃないか？
と、思いました。
おいしいし
たのしいし
・・・なんですけど、
二日酔いまでいかなくても
なんとなく次の日だるいし
なにより胃もたれがつづきます。
そうすると、食欲ないので
たぶん
体の中の血液・栄養が
足りなくなるのでしょう。
冷えたり、生理前の不調が
ひどくなります。
わたしはもともと“胃弱”。
冷たいもの、刺激物は
たぶん彼（＝胃）にとっては
耐え難いのでしょう。
（なぜか男性比喩）
そして
ちょっとしたことですぐに
ストレス信号「オレはダメさ」を
発信するところなのに、
「お酒飲んだから
（調子悪くても）しょうがないか」
と、
しょうがない
で、スルーしていたんです。
・・・おかしいですよね。
普段お酒飲まないで同じ状態になると
すごく気にするくせに、
自らお酒飲んで
同じ状態を招いているなんて。
・・・って、
考えると、
わたし、
「お酒飲めます」って
言えない、
言っちゃいけないと、思うんです。
様々な体調不良にお悩みの方で
わたしと同じような定義で
お酒を飲まれてた方、
本気で体調を改善したいなら
ぜひここは厳しく
見つめてみましょう。
ということでわたしは、
・家で飲まない
・飲みに行ったら量をへらす
・合間に熱いお茶をもらう
・おつまみで胃にやさしそうなものを食べる
ようにしたいと思います。
（・・・やめないんだ）
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