いらっしゃいませ
埼玉県川越市にある
世界の自然療法で
体質改善をお手伝いする
自然療法セラピストのえのもとあつこです
今は、
アロマもご存知の方は
たくさんいるので、
敢えて言う必要も
ないのかもしれません。
アロマを安全に
使っていただくのも
わたしの使命の１つ！
･･･と、いうと
大げさですが
要は注意を
お伝えします。
アロマの本を見ると、
精油の成分について
書かれていますが、
この成分は、
解明された成分のみで
実は、植物の成分は
未解明のものも多いのです。
ちなみに、
ローズは約６００種類ほど
成分がありますが、
解明されているのは
やはりほんの１部
その、はっきりわかっている
成分だけ合わせて
ローズの香料は
作られているそうです。
だから、
合成のローズの香りと
精油のローズを比べると、、
いや、
比較になりません。
精油の方が
奥深さがあります。
そんなわけで、
何に肌が反応するか
わかりませんので、
アレルギーテストを
おすすめします。
精油を１０倍に薄めて
腕の内側につけて
２４時間～４８時間様子をみます。
精油を混ぜるもの
・アルコール+水
・オイル
・クレイ
・ジェル剤、、、など
も、同じです。
あと、
精油は
原液のまま皮膚にはつけません。
必ず、上記のような
混ぜるもの＝キャリアを使用します。
植物だから
安心・安全では
ないのです。
草むらに入って
気づいたら
肌が荒れちゃったり
触ったら
かぶれちゃったり
しますよね。
危険だってあります。
だから、
過信しないように。
確かめて
薄いかな？くらいで様子を見る
ここを強くお伝えしたくて
わざわざ１ブログ
作っちゃいました。
（わたしもそうでしたが
）
ここ、省力したり、
効果を高めたくて
高い濃度で使ったり
する方が多いのですが、
ご自分の体調と向き合い、
アロマを活用したくて
読んでくださっている方なら
なおのこと、
自分の体に
やさしくいきましょう！
からだも、
その方が応えてくれるし
「もっと香りを使って～」と
求めてくれるようになるでしょう。
その時が
濃度の上げ時です。
あとは、
ご自分で
「これだ！」という本を参考に
チャレンジしてみてください。
本を見ると
「精油濃度１％～２％」と
書かれていることもありますが、
初回は
低めでいきましょう。
特に
「アレルギーテスト省略～」
っていう方は
なおさらですよ！！
もう１つ、
お伝えしたいことがあるのですが、、
あれあれ、
③に続きます。
おひるねさろん１００hana
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