いらっしゃいませ
埼玉県川越市にある
世界の自然療法で
体質改善をお手伝いする
自然療法セラピストのえのもとあつこです
わたしがおススメしたい
《体質改善の方法》
・・・なんですけど、
今日は、自分の体調に
悩んでいるので、
自分をなんとかしようと
思います。
ﾔﾙﾃﾞｰ
まず、自分の体調ですが
①根っからの胃弱（医者の診断付）
②やせ体質（周りが認定ガリガリ体型）
③貧血（健康診断結果より）
・・・よっわ～～(笑)
こんなわたしの日常生活は
①セラピー
②集客活動
③子供の勉強をみる
④家事・育児
です
最近は、何をやるにも
だるくて、なかなか
体が動かないです
胃が弱い
↓
消化がニブイ
↓
栄養が作られにくい
めぐりにくい
↓
血が足りない
こんな時、
いつも運動不足かと思い
ガツガツ運動を
とりいれていましたが、
いやいや、
今は自殺行為・・・
すぐ眠くなる体に従い、
食べて、
休んで、
血を作りたいですね。
でも、
食欲がない
う～～ん、、、(｡-_-｡)
いや！
ここは本気で
なんとかしたい！
・・・ので、
なんでも
「できない」
「めんどい」
と言わずに、
やります！
では、方法は別途！
わたしも例外なく
体調を崩す原因に
飲まれている気がします。
それも意識して
改善していきます。
おひるねさろん１００hana
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