2024年あらためて自己紹介♪中村まみな
ブログ、大変ご無沙汰しておりました♡InstagramやFacebookだけ更新してましたーつぶつぶ料理教室hesoつぶつぶ料理コーチの中村真美奈です❣️まめちゃんと呼んでくださいねhttps://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/183 雑穀「高きび」とわたしと1歳の次男くん料理教室として我が家にいろんな方がきていただくようにになって はや2年！料理教室がうまれかわり、料理教室だけでなく「未来食セミナーScene1」も開催できるようになりましたhttps://yamatonadeshiko.tsubutsubu.jp/p/Scene1spこれを期に、あらためて自己紹介させていただきます【中村 真美奈】昭和兎年生まれ 3児の母（8歳、5歳、1歳）30代で大工に転職した夫と、5人暮らし滋賀県栗東市には、約7年前から在住以前に住んでいた土地は、岐阜、岡山など趣味は即興替え歌、おどり、音響セラピー うー、まだまだ書ききれないほど趣味があるなぁ中学生からの夢が「栄養士になること」その夢を叶えて、小中学校や給食センターなどで栄養士として勤めていました。背骨の手術をきっかけに栄養士を辞めましたが、栄養士として働いていた頃のわたしはコンビニ＆ドラッグストアに通いつめ砂糖中毒で、夜中のアイスでストレス発散情報の渦にのまれどれだけたっても「わたしは勉強が足りてない。まだまだ駄目だ、、、」という意識でいました。実際にからだも、いまと違って20歳代で白髪。くせっ毛 足の裏カッサカサ まっすぐ立つことができない 視力がわるい 生理のときの経血量が多すぎドロドロ 冷え性 常に浮腫んでいるでした。これらはすべて、つぶつぶ料理を実践つづけることによって、驚くほど良くなり、プチ不調だらけの以前のわたしに戻る気配全くナシです 食は土台！だけど、食にとらわれるのは、なんだかちがうんですよね。なにか、足りないからそれを補うんじゃなかった。そのことを内側から体感、体験させてもらった「未来食つふつぶ ヤマトナデシコcooking」この心と技我が家では当たり前になっているんですが皆さまにお伝えすると、その簡単さシンプルさ、心地よさ、なにより「美味しい！！！」に感動していただいています実はとっても世界平和につながってる、食。わたしたちひとりひとりの意識。未来食つふつぶヤマトナデシコcookingをお伝えすることを通じて感動 発見 成長 のある暮らしを楽しみますどうぞよろしくお願いしますつふつぶ料理教室heso中村 真美奈滋賀県栗東市綣（りっとうし へそ）木のぬくもりあふれる自宅キッチンにて。
