先日、魔女の一撃を喰らった。
そう、「ぎっくり腰」である。
ちょっと倉庫の片付けをしていたのだが、
箱を手にとって持ち上げようとした時、
「グキッ」
いや、音はしていないと思うんですが、
まさにグキっって感じでして、
倒れこみました。
その瞬間は、痛いというよりも、
マヒして崩れ落ちた感じだったので、
「うわー久しぶり腰やったわー」
なんて軽く思って立とうとすると、
立てない！！
痛くて動けない！！
手を伸ばしても痛い、
足を伸ばそうとしても痛い、
声を出そうとしても痛い、
ちょっとでも動くと激痛で、
どうもできない状態になってしまった。。。
本当に動けなくなってしまった。。。
何とか我慢して手を腰に回し、触診。
腰椎４、５番が確認できない。
仙骨もずれているようだ。
完全なるぎっくり腰。
まいった。
倉庫にいても仕方ないので
とりあえず、家まで、痛いのを歯を食いしばりながら
四つん這いで、移動。
たかが１０ｍ移動するのにに30分も掛かった。
端から見ていたら、
なんで四つん這いでスローモーションで移動しているのだろう？
コンタクトレンズでも落としたのかな？
と思われただろう。
非常にゆっくり、かつ慎重に、
そして痛みを堪えながらハイハイしていた。
玄関に着き、四つん這いのまま
靴を何とか脱ぎ、
着ていたジャージをゆるりゆるりと脱ぎ、
そして、何とかベットまでたどり着いた。
そして、ＭＭジェルとフォレストクリームを、
歯を食いしばりながら腰に塗った。
後ろに手を回すだけでも激痛が走る。
腰に炎症が起きているのか、
ほんのり熱が感じられたが、
ここは、冷やすのではなく、温めるんだ！と、
ＭＭセラミックにカイロをつけて
それを腰に当てた。
そして、横にうずくまって寝た。
。。。。。
こんなに酷い腰痛は15年ぶり。
軽い腰痛は何度もあるが、
立てないほどの酷いぎっくり腰は15年ぶり。
あの時は１週間ほど動けず、
2週間は腰が曲がったままで、
激痛が3週間位続いた。
今回も同様な症状と痛みだったので、覚悟した。
。。。。。
翌日目が覚めても、やはり腰は痛かった。
右にも左にも動かせない。
トイレに行くにも登山並みの労力がいる。
足からそろりそろりとベットを降り、
四つん這いになり、
ゆっくりゆっくり一歩一歩進む。
たかが２ｍ先のトイレに行くのに
ダラダラと汗をかいている。
やっとトイレについても中々座れない。
トイレが山のように見える。
手すりにつかまり身体を起こそうとすると
激痛！！！
もうここでお漏らししたほうがましだ！
と思うくらいの痛みだ。
それでもあきらめずに何度かトライ。
ーーー何とかトイレの山を制覇し下山する。
そのくらい酷い状態だったのだが
ＭＭジェル+フォレストクリームを
1時間おきに塗っているとすこしずつ変化が出てきた。
お昼頃には、ベットに横になった状態で、
寝返りを打つことが出来るようになった。
よし！次の手だ！
風呂に入って徹底的に温めよう！！
と、ＭＭストーンを入れた少し熱めのお湯に
ＭＭジェルをたっぷり塗って、入った。
おぉ！！効く～～～
骨の芯まで効く～～～
臍下半身浴を1時間位しただろうが、
試しに洋室で立ってみた。
立てる！！
痛いけど立てる！
すごい！
昨日痛めてから24時間後である。
ありえない！
感動しながら
風呂から上がって、更にＭＭジェルを塗って、
すぐに寝た。
翌日。（今日）
まだ腰は痛いが
たって歩けるようになった！
シンジラレナイ！
1週間は寝たきりを覚悟していたのだが、
こんな48時間で通常生活に戻れるなんて！
身をもってＭＭの凄さを体験しました。
立証：痛めた時もやはり温めたほうが治る。
ＭＭジェルはたっぷり使えば使うほど良い。
ＭＭストーンは温めて使うと良い。
