とあるセラピストより、
「指先を柔らかくするのにはどうしたらよいか？」
そういう質問が寄せられました。
その方には、
ＭＭジェルを使っての
指のマッサージ と ストレッチ と 指回し運動 を お伝えしました。
でも。。。んんーもっと簡単に出来ないかな・・・
それで今日は空き時間に、
１００均ダイソーに行って、
「なにかいいものないかな～」
と探しに行きました。
「あった！！！」
これだ！
指先マッサージャー （210円税込）
上下のローラーに指を挟んで前後に動かす。。。
いたって単純。簡単。
でもこれが効くんです。
１．ＭＭジェルを手全体に塗布。
２．指1本1本を指先マッサージャーでしごく
回転させながら、掌のほうまでやろう。
指先の爪もみポイントも刺激せよ！
これだけ！
で、やってみたのだが、意外とこれが良い。。。
右手で左手をマッサージするのもいいのだが、
結構疲れるのですね。
それが前後に動かすだけで、済んじゃうー樂チンです。
ハンドリフレクの効果もバッチリでますので、
全身緩んで、ホカホカしてきます。(-^□^-)
お試しあれ～～～