暑い日が多くなって来ましたね。
「水分補給」、意識してますか？
好き嫌いキッズのママのための食育コンサルタント
しのとうさとみです。
暑くなってきて、子供の水分補給は気になり
意識して積極的にしてるけど・・・
お母さんはどうですか？
水分補給、意識してますか？
水分取ると、むくみやすくて。。。
ってなってませんか？
むくみって、顔や脚のイメージがありますが
だけじゃないって！
頭もむくむって、知ってました？？
それも、そのムクミから顔がむくんだり
片頭痛をひきおこす原因にもなってるそう。
そんな「ムクミ改善」を教えてもらえる講座があります。
私がスタッフ参加しているmamacocoの
ワークショップで
「ヘッドリンパケアで小顔効果アップ」講座です。
リンパ協会認定講師から、セルフケア術を教わります。
そして、冷え・ムクミ・美容効果をサポートする
ランチもご用意します。
こちらのメニューは、先生に監修頂き
私がコーディネート・調理させて頂きます(^^)v
講座の詳細・申し込みはこちら
https://www.kokuchpro.com/event/mamacoco20170629/?fb_sato
講座・ランチともに残席わずかになって来ました。
この機会にぜひ!(^^)!
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shinosato3103@gmail.com